Kuinka vaientaa hänen pikkuveljensä

Posted on
Kirjoittaja: Robert Simon
Luomispäivä: 15 Kesäkuu 2021
Päivityspäivä: 24 Kesäkuu 2024
Anonim
Kuinka vaientaa hänen pikkuveljensä - Tuntemus
Kuinka vaientaa hänen pikkuveljensä - Tuntemus

Sisältö

Tässä artikkelissa: Ongelman käsitteleminen hetkelläTehtävän asettaminenToimittavien ongelmien asettaminen12 Viitteet

Totisesti, on käynyt niin, että jatkuvasti puhuva pikkuveli, joka tulee jatkuvasti, pilaa hetken, esimerkiksi silloin, kun sinulla on puhelu, kun leposit tai jopa kun olet tyttöystäväsi kanssa. Tilanne voi tulla ylivoimainen, ja monet ihmiset kamppailevat selviytymiseen. Noudattamalla muutamia yksinkertaisia ​​vaiheita, ennen keskustelua, sen aikana ja sen jälkeen voit selvittää mahdolliset konfliktit ja opettaa veljesi puhumaan vähemmän.


vaiheet

Tapa 1 Käsittele ongelmaa tällä hetkellä



  1. Sivuuttaa sitä. Joskus, jos joku kiusaa tai kyllästy, se johtuu luultavasti siitä, että hän etsii tapaa kiinnittää huomiota. Yksinkertaisesti henkilön huomioiminen lähettää selvän signaalin. Voit hallita veljesi kiusantekoa, eikä sinun pitäisi suhtautua kielteisesti.
    • Muista tämä: olet hyvä ihminen. Jos veli vaivaa sinua usein tai yrittää satuttaa sinua, se on hänen ongelmansa eikä sinun.
    • Laskemalla tasosi tasolle, vaikka se on houkutteleva, ei ratkaise ongelmaa. Älä loukkaa häntä, koska hän loukkasi sinua ensin. Ohita vain se.
    • Tee parhaasi, ettet osoita pikkuvellellesi, että olet loukkaantunut. On luonnollista, että sinusta tuntuu loukkaantuneelta, kun joku on sinulle ilkeä. Kun veli yrittää satuttaa sinua, on innostuttavampaa nähdä sinut järkyttyneenä. On parempi, että lignore.



  2. Unohda tilanne toistaiseksi. Mene huoneeseesi. Jos hän seuraa sinua, käski hänen tulla ulos huoneestasi. Jos huone on henkilökohtainen tila, vanhempasi voivat tukea sinua, jos tarvitset apua veljesi ulospääsyyn. Joskus on parasta välttää konfliktit. Voit myös harkita oleskelua muissa talon osissa, joihin veljesi todennäköisesti menee.


  3. Etsi häiriötekijä. Mene kilpailuun päästäksesi pois veljestäsi. Jos vanhempasi eivät luota sinuun menemään yksin, mene ystävän kanssa. Laita kuulokkeet päälle. Tämä on loistava tapa päästä itsesi pois tilanteesta. Kuten sanottu, jos reagoit vähemmän hänen toimiinsa, hän häiritsee sinua vähemmän. Löytämällä häiriötekijä tilanteen huomioimiseksi voi hiljentää hänet.



  4. Toteaa itse. Jos edelliset vinkit eivät toimi, joudut leimaamaan. Kun veljesi kiusaa sinua tai sävyttää, vain itsevarmuus voi auttaa vaientamaan häntä. Vakavuus kiusaamisessa tai kiusaamisessa voi auttaa hiljentämään pikkuveltäsi.
    • Älä unohda: sinulla on oikeus kunnioittaa talosi ja hänen pilkkauksensa rikkoo tätä oikeutta. Sinun on puolustettava itseäsi ja puolustettava itseäsi.
    • Kuten edellä mainittiin, et saa laskea itsesi hänen tasolleen ja loukkaa häntä vastineeksi. Sinun on kuitenkin kohdattava tilanne puolustaaksesi loukkauksiasi. Jos hän häiritsee sinua edelleen, kerro hänelle selvästi, miksi hänen huomautuksiaan ei voida hyväksyä. Jos kiusaa esimerkiksi minua käyttämästäsi paidasta, kerro hänelle jotain tällaista, se on paitani ja pidän siitä. Siinä kaikki on tärkeää. Teet hauskaa minua, mutta en vaihda paitaani .


  5. Käytä huumoria konfliktien välttämiseksi. Voit käyttää huumoria taistellaksesi pikkuveljesi pilkkaamisesta. Tämä antaa sinulle hyvän olon tunteen ja hän pitää tätä vakuutusta uhkaavana.
    • Näytä hänelle, että olet saanut hänet huumorilla. Se on tapa osoittaa hänelle, että hyväksyt omat virheesi. Hän voi kiusata sinua luottamuksen puutteen takia, ja hän on järkyttynyt siitä, kuinka pidät viileänä.
    • Palatkaamme takaisin paita-esimerkkiin. Jos hän jatkaa pilkkaamistaan, kerro hänelle tämä, Rakastan vain rumaja vaatteita. Voi hyvin! Huono maku ei ole maailman pahin asia  !


  6. Kuuntele häntä niin kauan kuin mahdollista. Et voi hiljentää häntä koko ajan, koska hän häiritsee sinua. Ehkä hän puhuu todennäköisesti liikaa. Jos näin on, yritä kuunnella niin kauan kuin mahdollista. Yritä ymmärtää mitä hän yrittää kertoa sinulle ja ymmärtää miksi hän tekee sen.Tarkoittaako hän sinua, hauskaako hän sinua? Miksi hän tekee sen? Yrittääkö hän saada jotain sinulta, mutta yrittää ilmaista sitä? Onko jotain mahdollista tehdä seksityön auttamiseksi?

Tapa 2 Korjaa ongelma



  1. Puhu ongelmasta. Jos sinulla on usein konflikteja pikkuvelisi kanssa, ratkaise ongelma paremmin. Aloita painamalla avointa ovea. Toisin sanoen, anna hänen tietää, mikä häiritsee sinua tilanteesta ja miksi. On tärkeää ilmaista mielipiteesi ja antaa sille sitten mahdollisuus vastata. Kun olet puhunut, keskeytä se sanomalla jotain, En pidä tavasta, jolla puhut minua tällä hetkellä tai Minusta tuntuu, että hallitset keskustelua. Yritä pysyä mahdollisimman rauhallisena. Vihamielisyyttä ja yrittämistä huutaa veljellesi tilanne vain pahentaa.


  2. Puhu ensimmäisen henkilön yksikkönä. Ongelman käsittelyssä on tärkeää puhua ensimmäisen henkilön yksikkönä. Itse asiassa se on tapa ilmaista tunteitasi sen sijaan, että pyritään esittämään tosiasioita. Tämä tapa kommunikoida tehokkaasti voi auttaa sinua, kun kohtaat veljeäsi, koska hän tuntee, että ilmaista tunteitasi ja että et yritä antaa ulkoista arviota tilanteesta.
    • Aloita huomautuksesi Minusta tuntuu .... Ilmaise tunteesi ja selitä sitten tunteiden takana oleva käyttäytyminen. Ensimmäisen henkilön yksinumeron käyttö voi auttaa ratkaisemaan konfliktit, koska se antaa vaikutelman, että tuomitset vähemmän keskustelukumppanisi. Joten, et anna kategorista arviota tilanteesta etkä syytä ketään. Sen sijaan sinun pitäisi yksinkertaisesti ilmaista, miltä sinusta tuntuu tilanteesta.
    • Älä esimerkiksi sano tätä, Kunnioitan sinua, kun katkaisit minut ja nöyryytit minua siitä, että en viimeistely kotitehtäviäni. Sano pikemminkin Olen järkyttynyt, kun kerrot minulle kotitehtävistäni, koska se painottaa minua enemmän.


  3. Lopeta keskustelu tarvittaessa. Vaikka puhuisit niin kunnioittavasti kuin pystyt, veljesi voi silti häiritä. Ja huolimatta kaikista pyrkimyksistäsi ratkaista tilanne, se voi jopa tulla aggressiiviseksi. Jos hän jatkaa katkaisemista ja epäkunnioittaa sinua, parasta on lopettaa keskustelu. Sano jotain, Mielestäni tämä keskustelu ei mene mihinkään, enkä tunne tällä hetkellä mukavaa. Lopeta sitten keskustelu.

Tapa 3 Korjaa vakavampia ongelmia



  1. Kirjoita tunteesi. Veljesi asenne voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Hyvä tapa käsitellä tällaista tilannetta on istua alas ja puhua hänen kanssaan. Ennen kuin teet niin, kirjoita hetki kirjoittaaksesi tunteesi, jotta voit ilmaista ne oikein keskustelun aikana.
    • Listaa ajat, jolloin sinulla oli taistelu. Tee pitkä luettelo ja rasvaa sitten merkityksettömät tosiasiat.
    • Keskity tärkeimpiin tosiasioihin, esimerkiksi kun hän antaa sinulle päänsärkyä tai on hidas tekemään jotain tärkeää.
    • Mieti myös, mitä haluat saavuttaa hoitamalla ongelman veljesi kanssa. Haluatko keskustella? Mitä haluaisit hänen muistavan keskustelusta?


  2. Yritä ymmärtää hänen näkökulmansa. Sen lisäksi, että ilmaista mielipiteesi kirjallisesti, yritä ottaa huomioon hänen mielipiteensä. Miksi hän tunsi aggressiivisuutta sinua kohtaan? Mitkä tapahtumat vaikuttivat hänen kokemukseensa? Oletko ollut epäreilu hänen suhteen? Konfliktitilanteissa on hyvin harvinaista, että yksi henkilö on ongelman lähde. Yritä ymmärtää, miksi voit joskus erehtyä veliisi kanssa ja muuttaa tilannetta.


  3. Kohdata sitä. Pyydä häntä istumaan mukavassa paikassa. Hänelle on tärkeää tietää, että se, mitä aiot kertoa hänelle, on tärkeää.
    • Sammuta televisio ja älä käytä puhelinta tai tietokonetta. Elektroniset laitteet voivat häiritä sinua ja saada sinut unohtamaan, mitä tarkoitat.
    • Pysy mukavassa paikassa, kuten makuuhuoneessa tai olohuoneessa. Istumapaikat saattavat olla jopa mukavat, ja tämä voi tehdä keskustelusta rentouttavamman.
    • Valitse sopiva aika molemmillesi. Jos hänellä on vain yksi tunti koulua käydä, siirrä keskustelua. Hyväksy, kun olet molemmat vapaa, esimerkiksi illallisen jälkeen.


  4. Puhu vuorollaan. Keskustelun aikana sinun on kunnioitettava toisiaan. Ilmaise tunteesi vuorollaan. Yritä olla keskeyttämättä veljesi puhetta. Jos hän katkaisee sinut, keskeytä hänet kohteliaasti sanomalla: anteeksi, mutta en ollut valmis puhumaan.
    • Älä katkaise häntä. Vaikka hän sanoisi jotain, jonka et hyväksy, ole kunnioittava ja anna hänen ilmaista itseään.
    • Älä unohda: ei herjausta tai loukkauksia. Sinun on oltava niin kunnioittava kuin mahdollista ratkaistaksesi tilanne. Loukkaukset voivat ohittaa rakentavan vuoropuhelun.


  5. Tee kompromisseja. Tämän keskustelun tarkoituksena on ratkaista veljesi ja sinun väliset ongelmat. Sinun on voitava tehdä kompromisseja ymmärtääksesi hänen näkemyksensä. Kun olet molemmat ilmaissut, työskentele yhdessä ongelman ratkaisemiseksi. Yritävä sopia tietyistä asioista. Oletetaan, että taistelet usein, koska veljesi ei pidä siitä, että vietät aikaa huoneessasi. Voit suostua jättämään hänet rauhaan koulun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Hän voi hyväksyä viettämään enemmän aikaa kanssasi viikonloppuna tai ennen illallista ja antaa sinun viettää aikaa hänen huoneessaan.
    • Juhli eroja Koska konfliktit syntyvät joskus yksilöllisten erojen takia, oppi kuuntelemaan niitä. Hyväksyy erimielisyyden tietyissä kohdissa. Voit myös pitää eroavaisuuksiasi mahdollisuutena tietää hänen näkökulmansa. Näytä hänelle, että välität todella hänestä.


  6. Lopettaa epämiellyttävät tilanteet. Kaikista ponnisteluistasi huolimatta tulevaisuudessa voi esiintyä epämiellyttäviä tilanteita. Ei ole harvinaista, että veljet ja sisaret taistelevat, varsinkin kun he kasvavat ja testaavat perhesuhteiden rajoja. Joskus voi olla helpompaa lopettaa keskustelu ennen kuin se edes alkaa. Jos luulet veljesi aggressiiviseksi tai olet vihamielinen häntä kohtaan, nouse ylös ja poistu huoneesta.