Sisältö
Tässä artikkelissa: Terveyden järjen soveltaminen päätöksiinKäytä järkeä10 Viitteet
Terve järki on konkreettinen ja käytännöllinen harkinta, joka kehittyy yleensä elämäkokemusten kautta eikä seuraavan tietyn määrän koulutusta. Terveen järjen kehittäminen voi olla vaikeaa, mutta voit harjoitella sitä helposti tiedostamalla ja ajattelemalla tilanteita ennen päätöksentekoa. Kun kehität järkeäsi, pystyt tekemään älykkäämpiä valintoja.
vaiheet
Menetelmä 1 Käytä järkeä päätöksiin
- Vertaa etuja ja haittoja ennen valintaa. Ajattele tekemäsi päätöksen positiivisia ja kielteisiä tuloksia. Voit tehdä sen päässäsi nopean päätöksen tekemiseksi tai voit tehdä luettelon eduista ja haitoista selvittääksesi, mikä on parasta. Punnitse jokainen vaihtoehtosi löytääksesi parhaan tuloksen.
- Esimerkiksi, jos joku tarjoaa sinulle alkoholijuoman, mutta olet liian nuori juomaan, voitot voit viettää aikaa henkilön kanssa ja nauttia ilmaisen juoman, mutta riskeissä saatat joutua vaikeuksiin alkoholijuomien kanssa. poliisi. Terve järki (ja paras) päätös on olla ottamatta juomista.
-
Luotta vaistoihisi, jotta et liian analysoisi. Joskus paras tapa on seurata vaistoasi. Aina kun joudut kohtaamaan päätöksen, huomaa, kummalle puolelle nojaat. Ajattele hyviä tai huonoja seurauksia, jotka saattavat tulla päätöksestäsi, ja jos se on paras valinta, mene siihen.- Esimerkiksi, jos joku tarjoaa sinulle drinkin eikä sinulla ole ikää alkoholin käyttämiseen, ensimmäinen ajattelusi on yleensä, että et pidä juoda, koska joudut vaikeuksiin, jos joudut kiinni.
varoitus: se ei tarkoita, että joudut tekemään päätöksiä impulssilla. Sinun on silti otettava hetki pohtiaksesi tekemäsi päätöksen kielteisiä tuloksia.
-
Katso tilanne toisesta näkökulmasta. Saatat huomata, että tuntuu helpommalta antaa neuvoja ystävälle kuin soveltaa sitä itse. Kun huomaat vaikean päätöksen, ota askel taaksepäin ja toimi kuin ikään kuin tarkkailisit jotakuta muuta samassa tilanteessa. Kysy itseltäsi, mitä sanoisit älykkään tai parhaan päätöksen mukaan hänelle. Jos tätä päätöstä ei suositella ystävillesi, sinun ei tule tehdä sitä itse.- Jos olet esimerkiksi löytänyt koulutakin, joka ei ole sinun, mutta haluat pitää sen, kysy itseltäsi, mitä sanot ystävälle, joka löysi takin. Voit todennäköisesti kertoa hänelle, että hänen on annettava se takaisin, ja siksi sinun on tehtävä sama päätös.
-
Kysy neuvoa luotetulta henkilöltä. Sinulla on oikeus olla tietämättä mitä tehdä vaikean päätöksen edessä. Keskustele vanhempien, ohjaajien tai luottamiesi ystävien kanssa ja jaa heidän kanssaan tilanne, jossa olet. Harkitse kaikkia mahdollisia päätöksiä hänen kanssaan saadakseen näkemyksensä, koska hänellä voi olla enemmän kokemusta ja hän on jo löytänyt samanlaisen tilanteen aiemmin.- Voit esimerkiksi kysyä: "Äiti, minulla on vaikea tietää, mikä on paras päätös tehdä. Voisimmeko puhua siitä? "
- Kysy vain ihmisiltä, joilla on hyvä vaikutus sinuun, koska joku, joka tekee huonoja päätöksiä, ei välttämättä anna sinulle hyvää järkeä.
-
Ymmärrä, että on normaalia tehdä huonoja valintoja. Kaikki tekevät virheitä ja tekevät päätöksiä, joita myöhemmin pahoittelevat, se ei tarkoita, että kaikki menetetään. Jos ymmärrät tehneesi huonon päätöksen, ajattele sitä ja tunnusta valinnat, jotka olisivat tuottaneet paremman tuloksen. Jos joudut tekemään samanlaisen valinnan tulevaisuudessa, voit tehdä paremman päätöksen kuin edellinen.- Esimerkiksi, jos päätät käyttää lenkkarit rannalla ja laitat hiekkaa kenkiin, seuraavan kerran kun menet rannalle, sinulla on flip-flops.
Tapa 2 Käytä järkeäsi
-
Älä tee asioita, jotka ovat sinulle ilmeisen huonoja. Järkevä ihmiset tekevät päätöksiä positiivisimpien tulosten perusteella. Jos sinulla on asioita, jotka ovat sinulle haitallisia, ja tiedät esimerkiksi tupakoinnin tai ajamisen juoman jälkeen, älä tee niitä, koska niillä on kielteisiä vaikutuksia elämääsi. Harkitse kunkin vaihtoehdon hyviä ja huonoja puolia parhaan mahdollisen päätöksen tekemiseksi.- Esimerkiksi terve järki käskee sinua olemaan ostamatta asioita, joita sinulla ei ole varaa, koska se asettaa sinut myöhemmin vaikeaseen taloudelliseen tilanteeseen.
-
Tarkkaile ympäristöäsi paremmin. Ole aina tietoinen ympärilläsi tapahtuvasta ja kiinnitä huomiota ihmisten reaktioihin tiettyjen toimien jälkeen. Käytä järkeäsi tehdä päätöksiä ympärilläsi tapahtuvan perusteella. Esimerkiksi, jos joudut ylittämään kadun, odotat, kunnes on enemmän autoja ylittämään turvallisesti.- Katso muiden kasvot ja kehon kieli nähdäksesi kuinka he reagoivat siihen, mitä teet. Esimerkiksi, jos he eivät katso silmiin tai jos he nojautuvat kaukana sinusta, maalaisjärkesi sanoo, että lopetat keskustelun, koska he eivät ole kiinnostuneita.
-
Valitse käytännöllisimmät vaihtoehdot. Kun teet päätöksen, harkitse kunkin valinnan etuja ja haittoja päättääksesi, mikä niistä on käytännöllisin. Mieti kaikkia vaihtoehtoja ennen kuin reagoit parhaan valinnan tekemiseksi. Käytä päätöstäsi parhaalla mahdollisella arvostelulla, jotta sinun ei tarvitse myöhemmin käsitellä negatiivisia vaikutuksia.- Esimerkiksi, jos haluat päättää ruuanlaiton tai tilauksen välillä, käytännöllisin tehtävä on kokata, koska sinun on syödä kotona eikä sinun tarvitse kuluttaa rahaa.
-
Ajattele ennen kuin puhut, joten et tule katumaan mitä sanot. Ennen kuin sanot jotain, joka kuulostaa loukkaavalta tai loukkaavalta, mieti, miltä sinusta tuntuisi, jos joku sanoisi samaa asiaa sinulle. Jos se tekee asioista, jotka tekevät sinusta epämukavaksi, terve järki ehdottaa, että sanot jotain, joka ei ole loukkaavaa tai että pidät puhetta. Ajattele aina asioita, jotka haluat sanoa, jotta saat parhaan kuvan itsestäsi.- Tämä sisältää myös luut ja s. Tarkista kirjoittamasi teksti varmistaaksesi, että kirjoituksesi on selkeää ja ettet ymmärretä eri tavalla.
-
Hyväksy, että joitain asioita ei voida muuttaa. Terveen järjen tulisi kertoa sinulle, että tiettyjä tapahtumia tapahtuu, etkä voi muuttaa tuloksia, mutta niiden ei pitäisi vaikuttaa kielteisesti elämääsi. Opi hyväksymään seuraukset etsimällä positiivisia puolia voidaksesi nähdä elämän oikealla puolella ja jatkaa parhaalla mahdollisella tiellä.- Voit esimerkiksi tuntea olosi huonoksi, koska et ole läpäissyt tenttiä, mutta sinun on ymmärrettävä, että muita kokeita on ja että sinulla on muita mahdollisuuksia parantaa. Valmistaudu ja opiskele paremmin seuraavalla tentillä.
- Terve järki voi vaihdella henkilöittäin kokemuksesta ja iästä riippuen.
- Valmistaudu etukäteen. Jos esimerkiksi tiedät, että se tulee kylmemmäksi myöhemmin, ota pusero tai takki, kun lähdet ulos.