Kuinka tehdä suhde kestävä

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 vie aikaa viettää yhdessä
• Osa 2 Vahvan viestinnän ylläpitäminen
• Osa 3 Jatka eteenpäin
• Osa 4 Suvaitsevaisuuden käyttäminen

Tässä artikkelissa: Vietetään aikaa yhdessä viettämiseenVahvan viestinnän ylläpitäminenJatka jatkamistaSietokykytavan käyttäminen12 Viitteet

Parisuhteen alku on aina jännittävä ja mielenkiintoinen aika, mutta jotta se pysyisi pitkällä tähtäimellä, sinun on ponnisteltava. Kun parisuhde on muodostettu, sinun on kommunikoitava rehellisesti kumppanisi kanssa ja vaalittava yhdessä viettämiäsi hetkiä. Romanttinen suhde ei ole aina nautinto, mutta vakavan suhteen pitkäaikaiset hyödyt ovat huomattavasti suuremmat kuin koetut vaikeudet. Seuraa vain muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä suhteen kestävyydestä.

vaiheet

Osa 1 vie aikaa viettää yhdessä

1. Ota aikaa romantiikkaan. Vaikka retki yhdessä saattaa tuntua hiukan pakotetulta, sinun tulisi ottaa tapa varata yksi yö viikossa viettääkseen yhdessä, ellei enemmän. Voit tehdä mitä haluat, mutta sinun on asetettava tavoite viettää laatuaikaa yhdessä, vain molemmat, ainakin kerran viikossa.
   • Voit tehdä saman asian joka viikko, esimerkiksi valmistaa yhdessä illallista tai mennä katsomaan elokuvaa, tai voit lisätä pienen mausteen juhliin ja tehdä jotain erilaista joka kerta. Jos pysyt kotona, säilytä romanttinen ilmapiiri sytyttämällä kynttilöitä ja soittamalla pehmeää musiikkia.
   • Mitä tahansa teetkin, varmista, että sinulla on aikaa puhua kanssasi romanttisen illan aikana. Et voi puhua kanssasi, jos menet konserttiin ääneen musiikilla.
   • Opi sanomaan ei muille romanttisen illan aikana. Ystäväsi voivat pyytää sinua liittymään heihin baarissa, mutta jos olet järjestänyt juhlan kumppanisi kanssa, sinun on kerrottava heille, että et voi tulla ja että voit nähdä sinut ensi viikolla. Kumppanisi ei usko, että tämä ilta on sinulle tärkeä, jos olet aina valmis uhraamaan sen.
   • Sinun täytyy pukeutua hyvin, kertoa itsellesi kuinka paljon rakastat toisiasi ja kiittää itseäsi illan aikana.

2. 
   

   
   
   
   Rakasta vähintään kerran viikossa. Sinun ei tarvitse laittaa kalenteriin (ja toivottavasti siitä ei tule tarpeellista), mutta sinun on tehtävä parhaasi rakastuaksesi vähintään kerran viikossa, vaikka olisit väsynyt työn jälkeen tai jos sinulla on paljon tekemistä.
   • Se on tapa ylläpitää läheisyyttäsi ja tuoda teidät lähemmäksi toisiaan.
   • Sinun tulisi myös viettää aikaa halaamiseen ja suudella, koska sinulla ei ole vaikutelmaa, että seksi on vain uusi tehtävä.

3. 
   

   
   Ota aikaa puhuaksesi itsellesi. Vaikka sinulla on kiireinen aikataulu, sinun on puhuttava joka päivä, vaikka sinulla olisi paljon tekemistä. Voit käyttää aikaa illallisen aikana tai soittaa puhelun, jos et ole yhdessä.
   • Ota tapana kertoa itsellesi päivästä. Vaikka sinun ei tarvitse jakaa kaikkia ärsyttäviä yksityiskohtia elämästäsi, sinun on oltava mukava toistensa tapoihin.
   • Jos vietät viikon päässä toisistaan, ota ainakin neljäsosa tunti päivässä kertoaksesi tekemästäsi ja muistuttaaksesi kumppanillesi kuinka paljon pidät siitä.
   • Kun puhut, älä anna minkään häiritä sinua. Et todella puhu itsellesi, jos katsot ottelua tai puhelintasi samanaikaisesti.

Osa 2 Vahvan viestinnän ylläpitäminen

1. 
   

   
   
   
   Ole rehellinen toistensa kanssa. Rehellisyys on avain kaikkiin pitkäaikaisiin suhteisiin. Jotta suhde pysyisi vahvana, sinun on kyettävä avautumaan ja olemaan vilpitön kumppanisi kanssa. Sinun on kyettävä jakamaan kaikki sisimmat ajatuksesi ja tunteesi, tai et itse puhu itsellesi.
   • Älä pelkää kertoa hänelle, jos hän on pettynyt sinuun. Jos puhut aidosti tunteestasi, pystyt ratkaisemaan ongelmasi, ja se on paljon parempaa kuin aggressiivinen passiivinen käyttäytyminen, jos jotain häiritsee sinua.
   • Jaa tunteesi kumppanisi kanssa. Jos olet järkyttynyt jotain, joka tapahtui työssä tai jotain äitisi sanoi, älä pidä sitä itsellesi.
   • Pidä myös joitain asioita itsellesi. Vaikka rehellisyys on yleensä paras strategia, sinun ei tule myöskään jakaa tunteita kumppanisi kanssa. Esimerkiksi, jos et pidä hänen uudesta paidastaan ​​tai uskot, että jokin hänen ystävänsä on todella ärsyttävää, sinun tulee pitää se itse.
   • Ole rehellinen oikeaan aikaan. Jos haluat puhua hänelle jostakin tärkeästä sinulle, sinun on varmistettava, että se tehdään, kun hänellä on aikaa puhua ja kun hän ei ole stressiä. Hän ottaa paremmin mitä sinun täytyy kertoa hänelle, jos hänellä on aikaa kuunnella sinua.

2. 
   

   
   Opi kompromissi. Kaikissa vahvoissa suhteissa on tärkeämpää olla onnellinen kuin olla oikeassa. Jos haluat, että suhteesi jatkuu, sinun on opittava tekemään päätöksiä kumppanisi kanssa ja löydettävä tapoja, joilla nämä päätökset tekevät sinusta molemmat onnelliseksi, tai opittava antamaan kumppanisi olla onnellinen tällä kertaa. Tässä on mitä voit tehdä.
   • Kun teet päätöksen, sinun tulee pyytää kumppaniasi arvioimaan heidän merkityksensä asteikolla 1-10 ja kertomaan, onko se todella tärkeä heille. Keskustele seuraavaksi syystä, joka tekee tästä päätöksestä tärkeän molemmille, ja mitä voit tehdä tehdäksesi siitä vähemmän tärkeän.
   • Ole huomaavainen Kun teet päätöksen yhdessä, ota aika punnita etuja ja haittoja ja löytää kompromissi.
   • Tee pienet päätökset vuorotellen. Jos valitsit ravintolan yksin iltaksi, anna kumppanisi valita elokuva.
   • Varmista, että kompromissit tulevat molemmilta puolilta.Se ei ole kompromissi, jos kumppanisi lopulta hyväksyy haluamasi, koska vaadit pitkään.

3. 
   

   
   Opi anteeksi. Tämä on tärkeä asia. Jos haluat pitkäaikaisen suhteen, sinun on opittava ehdottomasti sanomaan, että olet pahoillani ajoittain. Parisuhteessa on paljon tärkeämpää käydä seksissä kuin haistaa.
   • Opi anteeksi anteeksi, jos olet tehnyt virheen. Voi kestää jonkin aikaa huomataksesi, että olet tehnyt virheen, mutta kerran niin on anteeksi.
   • Ole vilpitön, kun teet sen. Katso kumppanisi silmältä ja anteeksi vilpittömästi. Pahoittelusi ovat arvottomia, jos anteeksi, koska sinun täytyy.
   • Opi hyväksymään kumppanisi tekosyyt. Jos hän todella ajattelee sitä, sinun on lopetettava itsepäinen ja hyväksyttävä hänen tekosyyt eteenpäin.

4. 
   

   
   Kerro hänelle kuinka paljon välität hänestä. Älä unohda sanoa hänelle "Rakastan sinua" äläkä ota tunteitasi itsestäänselvyytenä. Sinun on kerrottava kumppanillesi, että rakastat heitä päivittäin ja jopa useita kertoja päivässä, jos mahdollista. Muista, että sinun on aina osoitettava hänelle, että ajattelet mitä sanot, kun sanot "Rakastan sinua".
   • Anna hänelle aina kohteliaisuuksia. Kerro hänelle, kuinka kaunis hän on uuden mekkonsa kanssa tai kuinka paljon pidät hänen hymystään.
   • Ole aina kiitollinen. Älä ota hänen palvelujaan tai ystävällisyyttään itsestäänselvyytenä.
   • Kerro hänelle koko ajan, kuinka erityinen hän on. Älä koskaan unohda, että sinun on saatava hänet tuntemaan olonsa ainutlaatuiseksi.

Osa 3 Jatka eteenpäin

1. 
   

   
   Löydä mielenkiintoisia paikkoja jaettavaksi. Suhde on kuin pyörä, jos se ei liiku, se putoaa. Sinun on löydettävä tapoja vaalia suhteitasi niin, että rakkaudesta ei tule vain tapana. Voit esimerkiksi tehdä tämän etsimällä uusia intohimoja, joita voit harjoittaa yhdessä, tehdä mielenkiintoista toimintaa yhdessä ja jakaa intohimon.
   • Ota viikoittain tanssitunteja yhdessä. Tämän avulla voit harjoittaa ja lisätä rakkautta itseesi.
   • Löydä harrastus yhdessä. Kokeile maalaus- tai keramiikkakursseja tai löydä intohimo purjehdukseen.
   • Ota luokka yhdessä Yritä oppia uusi kieli tai käydä historialuokkia.
   • Juna ajaa yhdessä. Se on loistava tapa päästä lähemmäksi kun harjoittelet 5 k juoksua tai maratonia.
   • Tee toimintaa mukavuusalueesi ulkopuolella. Kokeile vaellusta, maastopyöräilyä tai jopa luistelua. Tee jotain et ole koskaan ennen tehnyt saadaksesi lähemmäksi.

2. 
   

   
   Mausta intiimeistä suhteistasi. Jos haluat ylläpitää terveellisiä suhteita, sinun on myös ylläpidettävä tervettä seksiä. Vaikka raporttisi eivät todennäköisesti olekaan viiden vuoden suhteen jälkeen alun perin, sinun pitäisi silti kokeilla uusia asioita, jotta liekki pysyisi koskemattomana ja intiimisi suhteesi pitäisivät kuin kahden miehen seikkailu.
   • Kokeile uusia tehtäviä. Älä tee samaa asiaa koko ajan, vaikka se sopisi sinulle. Voit etsiä uusia paikkoja yhdessä, se on myös erinomainen toiminta ennakkoon.
   • Rakastaudu uusissa paikoissa. Vältä sänkyä ajoittain, kokeile sohvaa, keittiön pöytää tai mene hotelliin keskellä päivää.
   • Yritä mennä seksikauppaan ostamaan hauskoja leluja, joita voit käyttää kotona.

3. 
   

   
   Matka tuntemattomaan paikkaan. Vaikka lomat eivät ole pitkäaikainen ratkaisu parisi ongelmiin, yhdessä matkustaminen voi auttaa sinua pääsemään pois kouluratsastasi ja nauttimaan rakkaudestasi uudella tavalla. Lisäksi matkan järjestäminen antaa sinulle mahdollisuuden, jota odotat tulevaisuudessa.
   • Järjestä matka, jonka olet aina halunnut tehdä. Jos olet puhunut Venetsian kanssa seitsemän vuotta yhdessä ja jos sinulla on rahaa siihen, on aika toteuttaa unelma.
   • Ota päiväretki. Jopa päivän lomalla metsässä tai rannalla voi antaa suhteellesi potkua.
   • Mene toiselle häämatkalle. Jos olet naimisissa ja sinulla on jo ollut häämatka, voit ottaa toisen juhlimaan rakkauttasi.

Osa 4 Suvaitsevaisuuden käyttäminen

1. 
   

   
   Ymmärrä niiden kartion käyttäytyminen. On hyvä mahdollisuus, että keskinäisen kemian lisäksi olet tavannut kumppanisi sopivana aikana molemmissa elämissä. Olet ehkä ollut nuori ja raikas, lomalla tai jaoit yhdessä vahvan kokemuksen. Tämä on esimerkki positiivisesta yhteisvaikutuksesta, joka on parantanut suhteitasi.

2. 
   

   
   Hyväksy kartion käyttäytyminen. Hyväksy se tosiasia, että et pysty välttämään negatiivisia kartiovaikutuksia. Kun henkilö käy läpi stressiä, sairautta, työpaikan menettämistä tai muita ahdistuksen lähteitä, hän voi toimia toisin kuin tuntemasi ja rakastamasi henkilö.

3. 
   

   
   Tunnista kartiokäyttäytyminen. Jos kumppanisi osoittaa sinulle vähän tukea vaikeana aikana, esimerkiksi synnytyksen jälkeen, lomautuksen jälkeen tai perheesi kuoleman jälkeen, saatat ajatella, että hänen sanomansa eivät tule hänestä, vaan tilanteesta. Kohtele vaikutteita, kuten sää. Mitään ei voi tehdä, paitsi odottaa mitä kulkee.

4. 
   

   
   Anteeksi haastava käyttäytyminen. Unohda ja anna anteeksi käytöksesi vaikeina aikoina. Ihmisen mieli suosii luonnollisesti negatiivisia kokemuksia positiivisten kokemusten vahingoksi. Huomiotaikoina lausuttujen sanojen provosoimat surut kerääntyvät ajan myötä, ja se on varma tapa tehdä suhteesta katkera. Sinun on opittava erottamaan kartiopohjainen ja persoonallisuuskäyttäytyminen käyttäytymisen luomiseksi terveellinen, pitkäaikainen suhde.

neuvot

• Ole uskollinen. Uskollisuus on tärkeä laatu. Ole uskollinen kumppanillesi ja pysy avoimena kaikessa, mitä teet. Et saa suhdetta toimimaan piilottamalla asioita siitä.
• Älä kiinnity liian kavereihisi tai vastakkaiseen sukupuoleen ja älä puhu koko ajan, se saattaa saada kumppanisi luottamus heiluu ja pilata suhteen.
• Yritä ymmärtää häntä. Joskus kumppanisi saattaa olla stressissä tai huonossa tuulessa, ja siinä vaiheessa hän voisi huutaa tai sanoa asioita, jotka satuttavat sinua.

Yritä kiertää sen sijaan, että heittäisit öljyä tuleen. Anna hänelle mahdollisuus rentoutua ja hän rauhoittuu helposti.

• Rakenna luottamusta ja hyviä perustoja suhteellesi. Ole luotettava ja anna omasi kumppanillesi. Tällä tavalla molemmat rentoutuvat kaikkeen, mitä sinulle tapahtuu, koska tiedät, että parisi ei liukastu. Samoin sinun on vältettävä liioittelemalla ongelmia ja koska sininen kukka on koko ajan, siitä tulee nopeasti tylsää. Yritä pitää hauskaa yhdessä.
• Jos olet lukiossa tai yliopistossa juuri nyt, ota aikaa, joka tarvitset kotitehtävien tekemiseen tai opiskeluun. Tarjoa hänelle jopa apusi tarvittaessa.
• Muista, että et ole aina huomion keskipiste. Älä muuta persoonallisuuttasi teeskennellä olevani joku, josta et ole. Samalla tavalla, älä ole töykeä ja kunnioita kumppaniasi.
• Ole niin tarkkaavainen kuin mahdollista ja osoita hänelle enemmän toimilla kuin sanoilla. Kumppanisi tuntuu rakastetulta.
• Vältä dramaatisointia. Et edistä suhdettasi, jos vingut, koska kumppanisi ei ymmärrä pieniä ongelmiasi. Yritä vain ymmärtää mitä hän tekee ja miksi hän tekee. Vältä jatkuvaa valittamista, jos et vastaa puheluihin tai et soita sinulle. Jos luotat itseesi, on hyviä syitä olla ottamatta puhelinta äläkä soita.
• Anna hänelle tilaa. Voi olla kovin houkuttelevaa viettää koko ajan yhdessä, etenkin alussa. Sinun on kuitenkin vietettävä aikaa toisistaan ​​poissa, olipa kyseessä sitten perheesi tai ystäväsi, jotta yhdessä viettämäsi hetket olisivat erityisempiä.
• Viestintä on tärkein asia. Keskustele kumppanisi kanssa joka päivä, kysy häneltä, kuinka hänen päivä menee toivottavasti ja miltä hänestä tuntuu. Kysy häneltä tällaisia ​​kysymyksiä näyttääkseen hänelle, että välität hänestä.

varoitukset

• Älä koskaan yritä tehdä kumppanistasi mustasukkaista, hän jättää sinut, jos luulet et pidä hänestä enää ja olet kiinnostunut joku.
• Ole varovainen, näitä vaiheita ei taata 100 prosentilla, pitkäaikaisissa suhteissa ei ole mitään varmaa. Useimmat ihmiset kuitenkin ymmärtävät, että nämä vaiheet ovat perustotuuksia jokaiselle suhteelle.