Sisältö
on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseen 24 ihmistä, joista jotkut ovat nimettömiä, ovat osallistuneet sen julkaisuun ja parannuksiin ajan myötä.Tässä artikkelissa on 16 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.
Valmiina muutamassa minuutissa muna-kypsennetty riisi on ravitseva ruokalaji, jonka voit muokata ja koskaan petä. Tämä yksinkertainen mutta herkullinen resepti on nopea ateria tai hyvä välipala.
ainekset
Perinteinen paistettu muna-riisi
- 1 muna
- 2 tl seesamiöljyä
- 2 rkl kasviöljyä
- 200 g esikeitettyä pitkäjyväistä riisiä
- 120 g herneitä ja porkkanoita
- 4 sipulia, hienonnettu
- 2 tl soijakastike
Helppo sekoitettu paistettu riisi
- 200 ml vettä
- 1/2 tl suolaa
- 2 rkl soijakastike
- 200 ml heti keittämätöntä riisiä
- 1 tl kasviöljyä
- 1/2 sipulia, hienonnettu
- 100 ml vihreitä papuja
- 1 muna, hieman pahoinpidelty
- 1/4 tl jauhettua mustapippuria
Mausteinen sekoitettu paistettu riisi
- Kumin siemenet
- 2 munaa
- 1/4 tl suolaa
- 1 karkeasti hienonnettu sipuli
- 3 rkl maapähkinäöljyä tai muun tyyppistä pähkinäöljyä
- 2 hienonnettua valkosipulinkynsiä
- 1 rkl hienonnettu selleri
- 1 tl soijakastike
- 1 tl etikkaa
- 1 tl kuumaa kastike
- 200 ml keitetyt riisiä, ruskeaa tai valkoista
vaiheet
Menetelmä 1/3:
Perinteinen paistettua riisiä
- 5 Tarjoile kuumana. Kaada haluttu määrä lautaselle lusikalla. Tämä resepti mahdollistaa kahden ja kolmen annoksen saamisen. mainonta
neuvot
- Voit korvata wokin tarttumattomalla paistinpannulla tai paistinpannulla.
- Lisää lisää makua kypsennettyyn riisiin lisäämällä lihaa.
- Älä koskaan käytä erikoisneitsytoliiviöljyä kypsentämiseen. Se saa savua paljon alhaisemmassa lämpötilassa. Voit kuitenkin käyttää puhdistettua oliiviöljyä. Ole varovainen oliiviöljyjen suhteen, joillakin on erittäin vahva maku, joka ei ehkä ole yhdenmukainen muiden ainesosien makujen kanssa.
- Voit käyttää mitä tahansa menetelmää munien sekoittamiseen, jotka mainitaan tässä artikkelissa. Valitse haluamasi ja käytä sitä.
- Voit käyttää monia öljyjä ainesosien paistamiseen. Koska tämä resepti on valmistettu korkealla lämmöllä, sinun tulee käyttää öljyä, joka ei savuta helposti. Maapähkinäöljy on hyvä valinta, joka tuo tietyn maun, samoin kuin rypsiöljy tai rypäleen siemen, joilla on neutraalimpi maku.
- Yleensä ruskea riisi on ravitsevampaa kuin valkoinen riisi. Se sisältää arvokkaita vitamiineja, kuituja ja rasvahappoja, joita ei löydy valkoisesta riisistä.