Sisältö
on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 14 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.Karpalomehu on yksinkertainen ja terveellinen juoma. Se on runsaasti vitamiineja ja voi auttaa torjumaan munuaiskiviä. Seuraava resepti mahdollistaa 1 litran tuoreen karpalomehun valmistamisen, mutta voit säätää sitä kertomalla tai jakamalla määrät, kunhan pidät mittasuhteet.
vaiheet
-
Hanki karpaloita. 1 litran mehun saamiseksi tarvitset 500 g tuoreita karpaloita. Koska ne saattavat maksaa melko vähän, voit lisätä lisää hedelmiä tehdäksesi enemmän mehua. Kokeile lisätä mansikoita, vesimelonia, banaania tai viinirypäleitä, mutta varmista, että karpalo on edelleen päähedelmä. Voit lisätä omenapaloja valmistamaan omena- ja karpalomehua. -
Huuhtele marjat. Karpaloiden huuhtelu on tärkeää ennen niiden keittämistä, koska et koskaan tiedä, mistä bakteereista ne voivat suojautua! -
Kiehauta vesi. Kaada 1 litra vettä kattilaan ja kiehauta. Varmista, että astia on riittävän suuri pitämään vettä ja lisäämiäsi hedelmiä.- Jos sinulla on kiire, laita karpalot suoraan pannulle vedellä ja keitä ne yhdessä.
-
Lisää karpalot. Upota kaikki karpalot (noin 500 g saadaksesi 1 l mehua) kiehuvaan veteen. Tämä on myös hetki lisätäksesi muita hedelmiä, joita haluat käyttää. Ole varovainen, ettet valu veden yli. -
Keitä karpalot. Käännä lämpö alas niin, että neste kiehuu ja kypsennä marjoja noin kymmenen minuuttia, kunnes ne alkavat purkautua. -
Infuusi seos. Sammuta lämpö ja anna seoksen seistä 10 - 20 minuuttia. -
Lisää sokeri ja mausteet. Jos haluat erittäin makeaa mehua, lisää sokeria, hunajaa tai muuta makeutusainetta makusi mukaan. Jos et ole varma kuinka paljon käyttää, aloita lisäämällä 2 tai 3 rkl. Lisää kaneli, muskottipähkinä tai muu mauste, joka houkuttelee. Koska tämä on ensimmäinen kokeilusi, voit ehkä olla makeuttamatta mehua ollenkaan nähdäksesi kuinka paljon sokeria sinun on lisättävä. -
Sekoita hedelmät. Jos haluat paksua mehua, kuten smoothiet, voit sekoittaa karpaloita veteen. Sekoita seosta, kunnes se on paksu ja pyöreä. Suodata se detaminaattipalalla nahojen ja muiden hiukkasten poistamiseksi. -
Suodata seos. Jos sinulla ei ole tehosekoitinta tai et halua paksua mehua, suodata se suoraan kaikista paikoista. Aseta paksu kannu tai iso purkki aukkoon ja kaada varovasti karpaloita ja nestettä niin, että vain mehu kulkee. Voit syödä mitä hedelmästä on jäljellä tai tehdä sose. -
Jäähdytä ja tarjoa mehu. Voit juoda lämpimää karpalomehua, mutta se voi olla parempi kylmä. Jäähdytä se tunti tai kaksi, kaada se lasille ja juo se.