Kuinka tehdä temppuja luistimessa

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Opi perustaidot
• Osa 2 Oppiminen flip-temppuista
• Osa 3 Liukusäätimen ja hiomakoneen oppiminen
• Osa 4 Ramppitempien oppiminen

Tässä artikkelissa: Opi perustason temppujaLisäysviputLisäsi liukusäädintä ja hiomalaikkaaLearn Rampin temput15 Viitteet

Kun hallitset rullalautailun perusteet, kuten pysyminen tasapainossa, työntäminen, rullaaminen, pysähtyminen, kääntyminen ja putoaminen vahingoittamatta itseäsi, on aika alkaa oppia temppuja! Opi tekemään temppuja aloittelijoille, keskitason ja edistyneille.

vaiheet

Osa 1 Opi perustaidot

1. 
   

   
   Opi tekemään kickturn. Kickturn on hyvä alku, jos haluat oppia uusia temppuja ei liian kovin.
   • Kickturnin tekemiseksi sinun on nojauduttava lautasen takaosaan nostaaksesi etupyörät ja kääntämällä lautasesi yläosaa 180 astetta.
   • Joten voit kääntyä ja pyöriä nopeasti ja tarkasti, maassa tai luiskalla.
   • Tämä on perus temppu, mutta se on hyödyllinen monien edistyneiden temppujen tekemisessä.

2. 
   

   
   Tee ollie. Ollie on todennäköisesti tärkein opittava temppu, koska se on lähtökohta monille temppuille, joista osa on edistyneempiä.
   • Ollie on hyppy, jossa lauta on edelleen kiinni jaloissasi. Ollin valmistamiseksi sinun on asetettava jalat oikein, tasapaino ja koordinaatio hyvällä tasolla.
   • Sinun täytyy taivuttaa polvia kyykyllisessä asennossa liikkuessaan, hypätä sitten ilmaan, hyppäämällä (nostamalla) rullalautailun häntä maasta. Muista taivuttaa polviasi uudelleen, kun laskeudut absorboidaksesi iskun.
   • Kun aloitat parantamisen, voit yrittää tehdä ollieta korkeammaksi ja pidemmäksi.

3. 
   

   
   
   
   Tee nollie. Nollie on ollievariantti, joka koostuu popsasta (nostamisesta) pestävällä luistimella hyppääessäsi etkä takaisin. Kun tiedät kuinka tehdä ollie, nollin ei pitäisi olla vaikea suorittaa.
   • Aseta nollie asettamalla etujalasi nenälle ja takajalka kuorma-autojen keskelle. Väännä hiukan alas ja hyppää sitten ilmaan nostamalla laudasi etuosa maasta. Levyn on oltava tasapainossa, kun se on ilmassa, sinun on pysyttävä kiinni siinä, laskeudu sitten taittamalla pienet polvet.
   • Voit tuntea olosi hieman hankalaksi, kun yrität nollieä, koska alustan oppiminen pöydän kohdalla, jolla ei ole hallitsevaa jalkaa, voi olla aluksi hieman vaikeaa. Älä huoli, jos et tee nukkeja niin kauniita ja pitkiä kuin olylisi, tämä on normaalia.

4. 
   

   
   
   
   Opi tekemään manuaalinen tai pyöräily. Käsikirja on vähän kuin ajaa takapyörällä pyörälläsi, sinun on nojattava taaksepäin ja nostettava rullalautan eturenkaita liikkuessaan edelleen.
   • Käsikirjat ovat tasapainoon liittyvä kysymys, joten jalkojen oikein sijoittamiseen on kuluttava aikaa. Aseta takajalasi luistimen hännän päälle (sen tulisi kattaa melkein koko häntä) ja aseta etujalasi heti etukuorma-autojen taakse.
   • Kuljeta painoa takaisin, kunnes etupyörät nousevat maasta ja yritä ylläpitää tätä asentoa ajon aikana. Älä nojaa liian taaksepäin, sillä häntä vetää sinut maahan ja saatat pilata pöydän.
   • Kun opit tekemään manuaalista tai pyöräilyä, on tavallista, että nojataan liian taaksepäin ja lauta nostaa liian paljon ja menee eteenpäin. Kun näin tapahtuu, on helppo pudota taaksepäin ja räntää pääsi maahan, mikä voi olla vaarallista. Joten sinun täytyy käytä aina kypärää kun luistelet.

5. 
   

   
   Tee 180. 180 on ollie, jonka aikana sinä ja pöydäsi rullaat 180 astetta ilmassa, laskeutuessa kytkimeen tai fakieen. Tämä on yksi vaikeimmista perustaidoista, joten sinun on hallittava ollysi ja kickturnit ennen kuin yrität tätä.
   • Voit tehdä takaosan 180 tai 180 etuosan, tämä tarkoittaa itse asiassa suuntaa, johon käännät. Eteenpäin kääntymistä (edestä) pidetään helpompana kuin takaosan kääntämistä.
   • Jos haluat tehdä ollie-etuosan, aseta jalat ollie-asentoon. Kun sirpuudut hypätä valmisteleessasi, suunnaa vartaloasi kääntämällä hartioita taaksepäin.
   • Nosta pöydän takaosa maasta ja käännä sitten hartioita eteenpäin, kun hyppää. Muu vartalo ja hallintoneuvosi seuraavat hartiasi.
   • Voit laskeutua tosie-alueelle tai vaihtaa: fakie tarkoittaa sitä, että rullat taaksepäin, vaihto tarkoittaa sitä, että rullat eteenpäin, kun et hallitse jalkaa eteenpäin.

6. 
   

   
   Opi joitain muunnelmia. Suurin osa skate-temppuista on variaatioita perus temppuista. Mitä enemmän variaatioita lisäät, sitä enemmän tasosi nousee ja temppusi ovat vaikuttavia.
   • Kickturnin variaatiot: eturintaman kickturn, tikitys, fakie kickturn ja kickturn siirtymävaiheessa.
   • Ollie- ja nollie-variaatiot: kun olet oppinut tekemään ollieta, voit aloittaa ollien tekemisen jalkakäytävien, ramppien, portaiden yli ... Voit myös tehdä 180, 360 (tai enemmän), etuosan ja takapuoli. Ja kaikki temput, jotka teet ollie-lehdellä, voidaan myös tehdä nollie.
   • Vaihtoehdot käsikirjoista tai ruhoista: Pyörimisvarianttien valmistamiseksi voit tehdä nenän pyörimisen (liikkuvan molemmille etupyörille), yhden jalkapyörän ja yhden pyörän käsikirjat.

Osa 2 Oppiminen flip-temppuista

1. 
   

   
   Tee potkut. Kickflip on toinen tärkeä oppimistemppu.
   • Tämä on ollie, jonka aikana heität rullalautailun reunaa hyppääessäsi niin, että se kääntyy ilmaan ennen uintia.
   • Kun olet oppinut kickflipin, voit oppia sen variaatiot, kuten variaatioinen kickflip, kaksinkertainen kickflip, kickflip body variaali ja kickflip indy.

2. 
   

   
   Opi tekemään pop shove-it. Pop-shove-se on toinen ollievariantti, jonka aikana sinun on käännettävä jalkaa kääntääksesi lautaa 180 astetta ennen asettamista.
   • Jotta shove-it-takana oleva pop (joka on paljon helpompaa kuin etuosan), sinun on heitettävä takajalasi taaksepäin, kun nostat häntää, ikään kuin halusit kaapia jotain kenkäsi alle. Tämä antaa levylle pienen taaksepäin kohdistuvan työntövoiman, jonka sen täytyy kääntyä 180 astetta.
   • Poista etujalka laudasta, kun hyppäät, niin että jalat kulkevat lautan yli, kun se juoksee. Vaihda lauta molemmilla jaloilla ennen laskeutumista.
   • Jos haluat tehdä etuosan pop-shove-se, sinun täytyy kaadata takajalasi eteenpäin, kun pelaat lautaa, niin että kääntyy toiseen suuntaan. Tämän tempun vuoksi sinun on annettava takajalkasi tehdä työ, muuten lauta voi kääntyä ympäri kiertäessään.

3. 
   

   
   Opi tekemään itseliput. Henkilön lippu on jotenkin vastakohtana potkupelille. Sen sijaan, että käytät etujalkaa kääntääksesi lautaa sisäänpäin, käytät takajalkaa kääntääksesi lauta ulos.
   • Aloita ollie-asennosta, popta sitten taulu jalkatasolta maasta. Hyppää samalla liu'uta etujalkaasi diagonaalisesti lauan etureunaan ja anna sitten korkoosi antaa laudalle lisäyksen.
   • Hyppää hieman taaksepäin pitämään lauta suoraan jalkojen alla ja taivuta jalat, jotta laudalle jää aikaa kääntyä. Kun se on kiertynyt, vaihda se jalkoihin ja taivuta polvia laskeutuessasi.
   • Kun hallitset perustason itselipun, voit kokeilla kaksinkertaista ja kolminkertaista itselipua, joissa lauta pyörii useita kertoja ennen kuin käännät sen maahan.

4. 
   

   
   Yritä tehdä 360 läppä. 360-läppää (jota kutsutaan myös flip-flipiksi) pidetään usein "parhaana rullaluistelua", koska se on sekä tekninen että kaunis nähdä.
   • 360-läppä on yhdistelmä potkutakista ja 360-asteen työntämisestä. Se voi olla vaikea hallita, koska ajoituksen on oltava erittäin tarkka.
   • Aseta jalat potkukelkka-asentoon ja siirrä sitten etujalasi taaksepäin niin, että se on hallituksen keskellä. Takajalan varpaiden on tartuttava levyn reunaan.
   • Nosta (nosta) lauta tiukasti takajalkallasi, jotta muodostuu korkea ollie ja raaputa samalla takajalkaasi takaisin kääntääksesi lautaa (kuten työnnä sitä) ja heitä etujalasi eteenpäin (kuten for kickflip) pyöritä sitä.
   • Hyppää taittamalla polvet mahdollisimman korkealle, jotta pöydälle jää aikaa kääntyä päälle ja ilmaan. Pidä silmällä häntä ja yritä keskittyä pitoon, koska kun näet sen, tämä on merkki siitä, että sinun täytyy kääntää lauta.
   • Et voi tehdä tätä temppu ensimmäisessä, toisessa tai jopa kolmannessa. Jatka harjoittelua ja varmista, että sinulla on selkeä mielikuva siitä, mitä sinun täytyy tehdä, ja pyydä hallitusta tekemään sinut oikein.

5. 
   

   
   Opi tekemään kovalevy. Hardflip on hankala temppu, kuten nimensä osoittaa. Se on oikeastaan ​​etuosan pop shove-it kickflip.
   • Aloita etujalallasi nenäruuvien takana, varpaat osoittaen suoraan eteenpäin. Aseta takajalka hännään niin, että kantapääsi on ulkoneva lautasen reunasta. Yritä tasapainottaa jokaisen jalkapohjaa, mikä helpottaa tempun suorittamista.
   • Nosta lauta pois lattiasta, kaavin sitten samanaikaisesti takajalasi eteenpäin pyörittääksesi lautaa eteenpäin (kuten shove-it-etuosassa) ja käännä etujalkaa kääntääksesi se itseään (kuten potkulevyn kohdalla) ).
   • Varmista, että jalkasi ei ole pöydällä, sillä pöydälle on helppo takertua sen pyöriessä.Jos sinulla on vaikea taittaa taulua molemmilla jaloilla, yritä tiputtaa temppu vain etujalalla, kunnes paranet.

Osa 3 Liukusäätimen ja hiomakoneen oppiminen

1. 
   

   
   Tee jauhe 50/50. 50/50 jauho on ensimmäinen jauhatus temppu, jonka rullalautailijat oppivat. Se vaatii hiomisen (liukumisen kuorma-autojen kanssa) jalkakäytävälle, reunalle tai kiskolle, jonka paino jakautuu tasaisesti kahden kuorma-auton kesken.
   • Rullaa nopeudella kohti jalkakäytävää tai reunaa, jonka haluat jauhaa, ja saapuvat melkein moduulin rinnan. Tee ollie reunaa pitkin etujalan avulla ohjaamaan lauta paikalleen.
   • Varmista, että reuna on keskitetty kuorma-autojen väliin, ja pidä polvet taipuneet, kun jauhaat.
   • Paina reunan lopussa laudan häntää päästäksesi reunasta ja yritä laskeutua kaikille neljälle pyörälle samanaikaisesti.

2. 
   

   
   Tee nenä jauhaa. Nenähioma vaatii hionnan vain etukuorma-autoissa, antaen levyn nenän koskettaa reunaa tai käyrää tasapainon ylläpitämiseksi.
   • Aja hyvällä nopeudella pysyen samansuuntaisena reunan kanssa jalat paikallaan ollin suhteen. Tee ollie, siirrä sitten etujalkaasi nenää kohti ja takajalka kohti taulun keskustaa, niin että häntä nousee.
   • Makaa etukuorma-autosi päällä ja kosketa kevyesti etureunaa hännän kärjellä. Pidä paino keskittynyt kuorma-autoon aiemmin, koska jos siirryt liian eteenpäin, nenä roikkuu reunalla ja lopetat.
   • Poistu reunasta kallistamalla painoa hieman taaksepäin, mutta jättämällä se tasaisesti jakautuneeksi taululle.

3. 
   

   
   Opi kuinka tehdä liukumäki. Levyluura on yksinkertaisin liukutemppu, jonka voit tehdä. Se edellyttää, että ollie asennetaan moduuliin siten, että lauta on yhdensuuntainen sen kanssa, ja liu'uta sitten tai liukusäätimellä levylle, kuorma-autojen keskelle.
   • Lautalaskuille on parempi aloittaa hitaasti (esimerkiksi jalkakäytävälle), koska kiskot voivat olla vaarallisia hallita tällaisella tempulla! Jos käytät jalkakäytävää, muista vahata se oikein ennen liukumista, jotta lauta liukuu helposti.
   • Pyöräile jalkakäytävää pitkin jaloillasi ollie-asennossa. Tee ollie ja käännä vartaloasi 90 astetta jalkakäytävästä, asettamalla se taulun keskelle. Rullalautanen on oltava kohtisuorassa jalkakäytävälle.
   • Taivuta polviasi ja pidä paino tasaisesti jakautuneena samalla kun lauta liukuu jalkakäytävälle. Kun pääset loppuun, aseta enemmän painoa laudasi takaosaan, koska takapyörien on laskeuduttava ensin.

Osa 4 Ramppitempien oppiminen

1. 
   

   
   Opi kuinka pudota. Droper ei ole itse asiassa temppu, mutta on tärkeää tietää, kuinka se tehdään, jos haluat aloittaa luistelu rampilla.
   • Vaikein osa pudotuksesta on voittaa pelkosi. Itse tekniikka on melko yksinkertainen. Sijoita rullalauta rampin reunaan niin, että häntä painetaan pyörien vasten selviytymistä (raudan reunaa) pystysuoraa ramppia vasten.
   • Aseta takajalasi hännään ja aseta kaikki painosi taaksepäin estääksesi lautaa putoamasta rampille. Aseta etujalasi hiukan, mutta tiukasti rullalautaosan yläosaan, ilman kaatumista.
   • Kun olet valmis (yritä olla ajattelematta sitä liikaa tai pelottaa itseäsi), kallista vartaloasi eteenpäin ja pyöriäsi, kunnes muodostat kohtisuoran kulman ramppiin nähden. Älä kallistu liian pitkälle eteenpäin tai taaksepäin, pidä asentoa ikään kuin rullaaisit maassa.
   • Kun etupyörät ovat kosketuksissa rampin kanssa, taivuta polvia ja jatka ajoa normaalisti.

2. 
   

   
   Opi rokkaamaan fakielle ja Rocknrolliin. Nämä kaksi temppua ovat hyvät luiska temppuja opittavaksi. Ne on kuitenkin tehtävä minirampulla ennen kuin aloitat normaalilla rampilla, muuten voit vahingoittaa itseäsi.
   • Rock Fakie: vieritä selviytymistä kohti riittävällä nopeudella niin, että hallituksen ylin puoli menee sen ohi. Paina etujalalla niin, että pyörät koskettavat selkänojan tasoa, nosta sitten etujalkaa hiukan, jotta pyörät voivat poistua kopiosta, kun siirryt taaksepäin. Kun pyörät eivät enää ole vauhdissa, lähde vierittämällä tosieen.
   • Rock n roll: tämä temppu alkaa kuten edellinen. Aja selviytymiseen ja tule pysäyttämään etupyörät, kunnes ne saavuttavat tasaisen, mutta sen sijaan, että aloittaisit jälleen fakie-pyörimisen, tee kickturn 180 ja siirry pyörimään vastakkaiseen suuntaan.

3. 
   

   
   Opi tekemään huulet. Huulien liukuminen on mukava temppu, jota kutsutaan myös "katastrofiksi", koska monet levyt rikkoutuivat verkkoon kahdessa ennen kuin aloitettiin tehdä se!
   • Luistelkaa ylös ja ajaa ollie 180, kun saavut selviytymisasteelle. Makaa sen keskellä taulua kyykkyen hiukan absorboidakseen iskun.
   • Kevennä takimmaisen jalan painoa, jotta takapyörät voivat poistua selviytymisestä ja siirtyä takaisin kallionvaihtinrampiin.