Kuinka tehdä hedelmä- ja vihannesmehuja

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Tee tuore vihreä mehu
• Menetelmä 2 Tee granaattiomenamehu
• Menetelmä 3 Tee vihreä omena-korianterimehu
• Menetelmä 4 Tee punainen hapettumisenesto mehu
• Menetelmä 5 Tee vihannesmehu

Tässä artikkelissa: Tee tuoreesta vihreästä mehustaTee granaattiomenamehuMake mehua vihreää omena-korianteriaMake punamehua antioksidanttiaTee vihannesmehua17 Viitteet

Tuoreet hedelmä- ja vihannesmehut sopivat täydellisesti vitamiinien ja ravintoaineiden saamiseen maistamisen aikana. Jos sinulla on sähköinen juicer, voit purkaa mehu kaikenlaisista ainesosista luoda monia herkullisia sekoituksia. Miksi et kokeilisi selleriä, kurkkua, omenaa ja päärynää tai greippiä, appelsiinia, mandariinia, limeä ja granaattiomenaa? Juomaan, jossa on vähän pippuria ja raikkautta, voit sekoittaa omenaa, selleriä, lehtikaalia, sitruunaa ja korianteria. Jos rakastat punaisia ​​hedelmiä, sekoitus mansikkaa ja mustikkaa on herkullinen ja rikas antioksidantteja. Jos haluat vihanneksia, tomaatin, sellerin ja porkkanan seos voi myös olla erittäin hyvä.

vaiheet

Tapa 1 Tee tuore vihreä mehu

1. 
   

   
   Leikkaa hedelmät. Tätä reseptiä varten tarvitset kolme sellerihaaraa, puoli suurta kurkkua, keskipitkän vihreän omenan ja keskipitkän päärynän. On suositeltavaa leikata ne, jotta ne olisivat sentrifugissa helpommin. Leikkaa terävällä veitsellä puoli kurkku neljään ja omena ja päärynä kahdeksaan.
   • Yleensä ei ole tarpeellista leikata juusellereitä ennen laittamista laitteeseen, mutta halutessasi voit leikata oksat useiksi paloiksi.

2. 
   

   
   Tee mehu. Ainesosien leikkaamisen jälkeen kytke sentrifugi päälle. Ohita sellerivarsi sekä kurkku-, omena- ja päärynäpalat laitteessa peräkkäin ohjeiden ohjeiden mukaan, jotta saadaan sekoitus kaikista mehuista.
   • Eri mehut sekoitetaan astiaan, josta ne virtaavat, mutta on suositeltavaa sekoittaa neste lusikalla lopussa, jotta maku olisi täysin homogeeninen.

3. 
   

   
   
   
   Palvella! Juo se kylmänä tai huoneenlämmössä. Kun olet uuttanut kaiken mehu, kaada se lasiin ja juo se huoneenlämmössä. Voit halutessasi jäähdyttää sen, jotta voit nauttia kylmästä.
   • Tämä resepti antaa noin 350 ml mehua. Varmista, että lasi on tarpeeksi suuri.

Menetelmä 2 Tee granaattiomenamehu

1. 
   

   
   Purista sitrushedelmät. Tätä juomaa varten tarvitset kaksi pientä greippiä, kahta appelsiinia, kahta mandariinia ja puoli limeä. Tyhjennä ne sentrifugissa peräkkäin noudattaen laitteen käyttöohjeessa olevia ohjeita kaikkien mehujen uuttamiseksi ja sekoittamiseksi.
   • Sekoita seos lusikalla, jotta kaikki eri mehut sekoittuvat hyvin.
   • Jos sinulla ei ole juiceria, voit puristaa greippiä, appelsiineja, mandariineja ja puoli limeä juicerilla.

2. 
   

   
   
   
   Uuta mehu granaattiomenista. Kun kaikki sitrushedelmät on puristettu, laita kaksi granaattiomenaa juiceriin ja kerää mehu erilliseen astiaan.

3. 
   

   
   Tarjoile juomaa. Kaada sitrusmehu lasille ja lisää granaattiomena. Kun olet puristanut kaikki hedelmät, levitä sitrusmehu kolmen lasin välillä. Kaada sitten jokaiseen lasiin pieni granaattiomenamehu. Se vajoaa pohjaan. Tarjoa juoma huoneenlämmössä.
   • Voit halutessasi jääkaappia tunnin tai kaksi ennen sekoittamista.

Menetelmä 3 Tee vihreä omena-korianterimehu

1. 
   

   
   Leikkaa omenat ja kurkku pois. Tämän mehun valmistamiseksi tarvitset kaksi vihreää omenaa, kaksi sellerivarsia, kaksi suurta lehtikaalin lehtiä, keskipitkän kurkun, suuren kourallisen tuoreita korianterinlehtiä ja puolet kuorittua sitruunaa. Jotta ainesosat pääsisivät mehukerrokseen helpommin, leikkaa kukin omena kahdeksaan ja kurkku neljään terävällä veitsellä.
   • Halutessasi voit leikata myös karkeasti kaalia ja korianteria, mutta se ei ole välttämätöntä.

2. 
   

   
   Uuta neste. Paina ainekset erikseen. Kun olet leikannut omenat ja kurkut, siirrä aineet sentrifugiin yksi kerrallaan laitteen käyttöohjeessa annettujen ohjeiden mukaisesti. Käytä yksittäisiä astioita kunkin eri mehu kaappaamiseksi.

3. 
   

   
   Sekoita hyvin. Kun olet uuttanut kaikki mehut, kaada ne suureen mittakuppiin ja sekoita niitä lusikalla, jotta seos on täysin tasainen.
   • Voit halutessasi jääkaappiin sekoittamisen jälkeen.

4. 
   

   
   Tarjoile juomaa. Heti kun sekoittaminen on valmis, kaada se suureen lasiin ja juo se huoneen tai kylmässä lämpötilassa mieltymystesi mukaan.

Menetelmä 4 Tee punainen hapettumisenesto mehu

1. 
   

   
   Leikkaa punajuuret. Tätä reseptiä varten tarvitset kaksi keskipitkää punajuuria, 100 g mansikoita, kuoritut ja leikatut puoliksi, ja 100 g mustikoita. Sentrifugin työskentelyn helpottamiseksi leikkaa jokainen juurikas neljään terävällä veitsellä.
   • Jos mansikat ovat erittäin suuria, voit leikata ne neljään.

2. 
   

   
   Uuta mehut. Aseta punajuurikkaat leikkaamisen jälkeen sentrifugiin käyttöohjeiden mukaisesti. Heti kun olet valmis, aseta mansikat ja mustikat pannuun ja kerää kaikki mehut samaan astiaan.
   • Nesteet sekoittuvat upotettaessa astiaan, mutta on kuitenkin suositeltavaa sekoittaa niitä lusikalla lopussa, jotta seos on hyvin homogeeninen.

3. 
   

   
   Jääkaapissa juoma. Kun olet sekoittanut huolellisesti, peitä astia ja laita jääkaappiin tunniksi. Kaada sitten juoma korkeaan lasiin ja nauti siitä.

Menetelmä 5 Tee vihannesmehu

1. 
   

   
   Purista kaikki vihannekset. Tämän juoman valmistamiseksi tarvitset kolme keskikokoista, suurella nopalla leikattua tomaattia, seitsemän sellerihaaraa, jotka on leikattu noin 7 tai 8 cm: n paloiksi, 225 g porkkanaa, leikattu noin 7 tai 8 cm: n paloiksi ja pala tuoretta piparjuuri. 5 x 0,5 cm. Siirrä kaikki nämä ainesosat mehu- puristimeen laitteen käyttöohjeessa annettujen ohjeiden mukaisesti niiden mehujen purkamiseksi ja talteenottamiseksi yhdestä astiasta.
   • Sekoita astian sisältö lusikalla, jotta kaikki mehut sekoitetaan huolellisesti.

2. 
   

   
   Lisää suola ja sitruuna. Nyt kun olet sekoittanut eri vihannesten mehut, kaada säiliöön neljäsosa tl karkeaa suolaa ja kaksi ja puoli tl sitruunamehua. Sekoita juoma lisäämään suolaa ja sitruunaa.
   • Voit säätää suola- ja sitruunamehun määrää makusi mukaan.

3. 
   

   
   Suodatin. Kaikkien aineosien sekoittamisen jälkeen kaada neste suureen syöttäjään ja suodata se hienolla suodattimella. Ravista sitä, jotta kaikki mehu otetaan talteen pitämällä kiinni kiinteistä osista.

4. 
   

   
   Tarjoile juomaa. Kun suodatat vihannesmehun, kaada se kahteen lasiin, jakamalla se tasaisesti kahden kesken. Koristele jokaisen lasin reuna sitruunakiilalla ja nauti virkistävä juoma.
   • Halutessasi voit laittaa sitruunakiilan suoraan mehuun jokaiseen lasiin koristeeksi.