Kuinka mennä vedenalaiseen snorklaukseen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Aloittaminen
• Osa 2 Opi tyhjentämään snorklaa
• Osa 3 Ui snorkkeli ja naamio
• Osa 4 Nauti istunnosta snorklaus

Tässä artikkelissa: AloittaminenOpiskele snorklaus snorkkeli ja naamariOta snorklausistunnon viitteet

Vedenalainen snorklaus tai snorklaus snorklaus (kutsutaan myös "PMT" pVuoristoniittyjen masque ja Tuba) on rentouttava ja hauska tapa maistella värikkäässä ja kiehtovassa maailmassa aivan valtameren pinnan alla. Sukeltajat käyttävät kirkasta muovimaskia ja lyhyttä putkea hengittämään, kun ne kelluvat veden pinnalla. Tällä tavalla voit tarkkailla koralleja ja meren elämää pelottelematta kaloja suurilla liikkeillä ja joutumatta menemään pintaan hengittämään joka minuutti. Vedenalaisessa maisemassa kelluva ja kypsentävä antaa sinun paeta arjen häirintää.

vaiheet

Osa 1 Aloittaminen

1. Hanki maski ja snorkkeli, joiden kanssa olet mukava. Kokeile niitä ja säädä hihnat, kunnes ne sopivat päähän. Kokeile niitä mahdollisuuksien mukaan vedessä ja varmista, ettei vuotoja ole.
   • Jos sinulla on huono näkö, harkitse maskin saamista silmiin, jotta näet vedenalaisen ilman laseja.

2. 
   

   
   Laita maski päälle ja säädä hihnat niin, että se sopii tiukasti nenän ja silmien ympärille. Varmista, että snorkkeli on lähellä suuasi, mutta älä laita sitä vielä suuhun.

3. 
   

   
   
   
   Makaa vedessä vatsasi. Laita kasvosi veteen noin 45 ° kulmassa.

4. 
   

   
   Pura kevyesti snorkkerin suukappaleeseen. Anna huulet tiukasti ympäri ja pidä snorklaa paikallaan.

5. 
   

   
   Hengitä snorklaa kevyesti ja säännöllisesti. Hengitä kevyesti, syvästi ja huolellisesti suun kautta tuuban läpi. Älä paniikkia, voit aina ottaa pään vedestä milloin haluat. Rentoudu ja tiedosta hengitys. Tupakan hengityksen äänen tulee olla suhteellisen voimakasta. Kun olet vauhti, rentoudu ja nauti vedenalaisista maisemista.

6. 
   

   
   
   
   Käytä pelastusliiviä. Tämän ansiosta on helppo kellua veden pinnalla vaivattomasti. Monet merenrantakohteet, joissa snorklaus harjoittelu vaatii värillisen pelastusliivin käyttämisen turvallisuussyistä.

Osa 2 Opi tyhjentämään snorklaa

1. 
   

   
   Hengitä huolellisesti. Jokaisen istunnon aikana snorklausVesi väistämättä pääsee snorkkeliisi kerralla tai toiseen joko liiallisten aaltojen tai roiskumisen tai päätäsi uppoamisen vuoksi liian syvälle veteen. Snorklauksen puhdistamisen oppiminen estää tätä vakavasti häiritsemättä kokemusta.

2. 
   

   
   Pidä hengitystäsi ja aseta pää veden alle upottaen snorklauksen loppuun. Sinun pitäisi tuntea veden pääsy tuubaan.

3. 
   

   
   Laita pää takaisin veden pinnalle poistumatta siitä. Varmista, että snorkkelin kärki on nyt ilmassa.

4. 
   

   
   Hengitä suu nopeasti ja voimakkaasti tuubaan. Tämä vapautusmenetelmä karkaa melkein kaiken veden tupakasta.

5. 
   

   
   Poista kaikki jäljellä oleva vesi puhaltamalla voimakkaasti toisen kerran. Toistamalla tämän toiminnon, sinun pitäisi vapauttaa snorkkeli täysin vedestä, joka tuli sisään.

6. 
   

   
   Tarkista hengityspolku. Joskus vettä pääsee snorkkeliisi, kun sinulla ei ole ilmaa keuhkoissa. Jos se on pieni määrä vettä, hengitä hellävaraisesti ja varovasti antamatta vettä päästä suuhusi, kunnes sinulla on tarpeeksi ilmaa veden ulospuhaltamiseksi. Jos vettä on liikaa, joudut ottamaan pään vedestä ja hengittämään suun ympärillä.

7. 
   

   
   Opi sukeltamaan. Kun olet hallinnut tekniikan snorklauksen puhdistamiseksi, voit oppia sukeltamaan vedenpinnan alla katsomaan tarkemmin jotain, joka kiinnittää silmäsi. Hengitä syvään ja ui pohjaan. Kun tarvitset ilmaa, palaa takaisin pintaan, pidä pääsi veden alla ja puhdista snorklaus kuten olet harjoitellut tekemään.

Osa 3 Ui snorkkeli ja naamio

1. 
   

   
   Käytä eviä. Jalkojen päällä pitäminen auttaa liikkumaan nopeammin tekemättä liikaa aaltoja.

2. 
   

   
   Pidä käsivartesi kehosi ympärillä, jotta voit rajoittaa vedenkestävyyttäsi ja jatka jalat siten, että evät ovat takaasi. Pidä jalat lähellä toisiaan.

3. 
   

   
   Taivuta hiukan polvia, lyö jalat hitaasti ja tiukasti evien avulla. Tee säännöllisiä ja rentouttavia liikkeitä. Yritä siirtyä lantioltasi ja käyttää reidesi lihaksia ja välttää liikaa polvien liikkumista, mikä vain menettäisi energiaa.

4. 
   

   
   Beat sitä kovemmin kuin kun laitat jalat ylös ja kaari selkääsi. Oikea tekniikka etenee eteenpäin lyömisen takia.

5. 
   

   
   Pidä evät veden alla potkaistaksesi jalat. Yritä välttää tyhjentämistä, koska se pelottaa kaloja ja voi myös ärsyttää ympärilläsi olevia uimareita.

6. 
   

   
   Kellu aaltojen mukana. Vedenalainen vaellus on nautinnollisempaa, kun vesi on rauhallista, mutta jopa näissä olosuhteissa joudut oppimaan mukauttamaan liikettä potentiaalisiin aaltoihin.

7. 
   

   
   Ui mukavalla, tasaisella tahdilla energian säästämiseksi. snorklaus ei ole kilpailu ja hyvä istunto voi kestää tunteja.

Osa 4 Nauti istunnosta snorklaus

1. 
   

   
   Valitse oikea paikka. Haluat varmasti uida paikkaan, jossa vesi on rauhallinen ja jossa voit ihailla vilkasta vedenalaista elämää. Korallien yläpuolella olevat matalat vedet ovat täydellisiä, samoin kuin veneeseen päästävät syvemmät kohdat. Kysy paikallisilta tai tutustu oppaaseen löytääksesi parhaat paikat, jotka muutamat muut uimarit tuntevat.

2. 
   

   
   Mene ulos aurinkoisena päivänä. Jopa naamion kanssa on vaikea nähdä vedenalaista, jos taivas on tumma ja uhkaava. Tee poistumistasi snorklaus keskellä aurinkoista iltapäivää, kun vesi ei ole mutaista. Myrskyt yleensä sekoittavat mutaista vettä. Joten jos sataa päivää aiemmin, joudut ehkä siirtämään seikkailuasi seuraavaan päivään.

3. 
   

   
   Opi tunnistamaan erilaiset kalat ja korallit. Kala on kala? Ei, jos tiedät mitä katsot. Muista erityyppisten kalojen muodot ja värit, jotka asuttavat usein käyttämiäsi rantoja, ja voit tehdä uimasta todellisen vedenalaisen eläintieteellisen tutkimuksen. Jos näet kaloja, joita et tunnista, yritä muistaa ominaisuudet ja tehdä tutkimusta myöhemmin.

• 1 sukellusmaski
• 1 snorkkeli
• 1 pari räpylää
• Uimapuku tai märkäpuku kylmempää vettä varten
• aurinkovoidetta