Sisältö
- vaiheet
- Osa 1 Jännitteiden lievittäminen veljensä kanssa
- Osa 2 kateuden hallinta
- Osa 3 Vanhemmat
- Osa 4 Rajojen asettaminen veljelleen
Veli on ystävä koko elämän ajan, mutta et todennäköisesti kykene kantamaan sitä. On tärkeää, että huolehdit tästä ongelmasta rauhallisesti ja järkevästi, koska heität öljyä vain tuleen laskemalla itsesi sen tasolle. Voi olla hyödyllistä osata johtaa, ellet häiritse, jotta molemmat pystyisivät rakentamaan paremman ja vahvemman suhteen.
vaiheet
Osa 1 Jännitteiden lievittäminen veljensä kanssa
- Ohita hänet vastaamisen sijasta. Jos veljesi alkaa aiheuttaa ongelmia, voit yrittää sekoittaa sen hetkeksi. Tämä ei ole kovin tehokas strategia pitkällä tähtäimellä, mutta jos haluat välttää vihastumisen, parasta tällä hetkellä tehdä sivuun.
- Et osoita heikkoutta.Ajattele sitä, se vie enemmän voimaa ja halukkuutta vastustaa halua ottaa veljesi vastaan ja laskea hänen tasolleen.
- Muista, että sinun on valittava taistelut huolellisesti. Et voi vastata hänelle joka kerta, kun hän ärsyttää sinua, varsinkin jos hän ei ole kovin kommunikatiivinen.
- Jos et anna hänelle iloa reagoida provokaatioihinsa (esimerkiksi ärsyttämällä sinua), hän lopulta tylsää ja luopuu.
-
Ole rauhallinen, jos vastaat. Jos hän ärsyttää sinua, saatat houkutella (e) vastata ärsyttämällä sinua ja kostaa itsesi vuokraamalla vuorosi. Tällainen reaktio kuitenkin tilannetta vain pahentaa. Aina kun olet innokas ärsyttämään tai kostamaan itseäsi, sinun on muistettava pysyä rauhallisena ja rauhallisena, koska lopetat hänet todennäköisemmin, jos pysyt rauhallisena kuin jos olet järkyttynyt.- Hengitä syvään ja ilmaise itsesi rauhallisesti. Keskity keskittymiseen rauhoittuaksesi sinut nopeasti.
- Yritä lukea kymmeneen ennen vastaamista. Hengitä syvään ja viimeistään kymmenen sekunnin ajan ja yritä löytää tapa ilmaista itseäsi rauhallisesti ja järkevästi.
- Mene kävelylle tai jätä huone lyhyeksi ajaksi laittaaksesi ideasi järjestykseen, jos tarvitset yli kymmenen sekuntia. Kerro hänelle, että olet tulossa takaisin heti ja mieti mitä voit sanoa ja paras tapa sanoa se.
-
Löydä kompromissi veljen kanssa. Sinun tulisi yrittää joka kerta neuvotella rauhanomaisesta ratkaisusta veljesi kanssa. Joskus voit tehdä tämän vain etsimällä kompromissin tai priorisoimalla jopa veljen tarpeet omien edessä. Loppujen lopuksi tämä auttaa rauhoittamaan tilannetta ja estämään myös konfliktien syntymistä tulevaisuudessa.- Pyydä häntä suoraan selvittämään, mitä hän haluaa kertoa sinulle.
- Sinun on annettava hänelle vaikutelma tulla kuulluksi ja ymmärretyksi, yritä muotoilla uudelleen, mitä hän sanoo omin sanoin. Voit esimerkiksi sanoa: "Luulen ymmärtäväni mitä tarkoitat. Tunnet ... kun minä ... ja se aiheuttaa kaikki nämä ongelmat. "
- Löydä molemmille sopiva sopimus. Kysy häneltä mitä ajattelee, kerro hänelle mitä ajattelet ja yritä löytää kompromissi.
- Tiedä, että kaikkea haluamaasi ei ole mahdollista pysyvästi. Tavoitteesi on löytää ratkaisu, jonka avulla molemmat voivat tuntea olosi tyytyväiseksi, vaikka se ei olisi toivottua ratkaisua.
-
Osoita hänelle positiivista huomiota. Hän saattaa häiritä sinua yksinkertaisesti siksi, että hän on kyllästynyt. Siellä ei ehkä ole mitään muuta tekemistä tai hän etsii huomiota. Sen sijaan, että kiinnittäisit sille negatiivista huomiota toistamalla tai alkamalla viivyttää vuoroasi, voit kokeilla jotain hauskempaa ja tuottavampaa.- Jos aloitat hauskan aktiviteetin yhdessä, voit nopeasti häiritä häiritsevää käyttäytymistä ja se saattaa auttaa sinua molempia luomaan vahvemman sidoksen tämän toiminnan kautta.
- Kokeile mennä kävelylle tai pyöräretkelle (kysy vanhemmiltasi lupa ennen kuin se on tarpeen) tai voit jopa tehdä jotain muuta kotona, esimerkiksi katsella elokuvaa, tehdä palapelin tai pelata videopeliä yhdessä (mutta se voi myös aiheuttaa argumentteja).
-
Yritä olla ottamatta sitä henkilökohtaisesti. Voi olla erittäin vaikeata olla tuntematta henkilökohtaista hyökkäystä tai ärsytystä, jos alkaa loukkaa itseäsi. Mitä tahansa tekee, hän on silti veljesi ja välittää sinusta, vaikka se ei tällä hetkellä olisi ilmeistä. Näytä hänelle, että hän ärsyttää sinua, ja yritä löytää ratkaisu, mutta älä ota sitä henkilökohtaisesti.- Hän luultavasti ei yritä satuttaa sinua. Jotkut ihmiset (varsinkin kun ovat hyvin nuoria) kamppailevat edelleen sosiaalisten suhteiden kanssa.
- Tunnissa hän on ehkä unohtanut loukkaukset tai ärsyttävät asiat, jotka hän sanoi sinulle, joten sinun ei pitäisi tuhlata aikaa syyttämällä häntä.
- Älä unohda, että annat hänelle valtaa antamalla hänen käyttäytymisensä vaikuttaa sinuun. Jos hän näkee sen toimivan, hän kaksinkertaistaa ponnistelut ärsyttää sinua vielä enemmän ja hänen käyttäytymisensä tulee yhä ärsyttävämmäksi.
Osa 2 kateuden hallinta
-
Tiedä, että kateus voi olla syy. Jos hän on kateellinen sinusta tietyillä elämäsi alueilla, hän saattaa käyttäytyä tällä tavalla osoittaakseen turhautumisensa. Jos luulet näin olevan, voit ainakin yrittää käydä suoraa ja rehellistä keskustelua hänen kanssaan kertoakseen hänelle, että mustasukkaisuus satuttaa sinua ja tekee asioista paljon vaikeampia kahden välillä.- Ajattele tilannetta, jossa veljesi on tuulettanut sinua osoittamalla erityisen ärsyttävää käyttäytymistä. Onko mahdollista, että hän on mustasukkainen muistiinpanoihisi, yritykseesi tai elämäntyyliisi?
- Hän ehkä haluaa vain ilmaista turhautumisensa.
- Jos veli on kateellinen, koska aloit aktiviteetin, joka estää sinua viettämästä aikaa yhdessä kuten aiemmin, paras tapa indeksoida on löytää enemmän aikaa viettää hänen kanssaan. On kuitenkin myös tärkeää asettaa omat rajansa ja saada hänet ymmärtämään, että hänen on kunnioitettava niitä.
-
Löydä tapoja tehdä hänestä onnellinen. Hän on todennäköisesti kateellinen, koska et kiinnitä hänelle tarpeeksi huomiota. Jos autat häntä tuntemaan olonsa paremmaksi löytää asioita, joita hän haluaa tehdä, pystyt saamaan hänet unohtamaan kateellisuutensa.- Vaikka et voi antaa hänelle sitä mitä sinulla on ja joka tekee hänestä kateellista, voit auttaa häntä löytämään jotain, joka myös tekee hänestä onnelliseksi. Se voisi myös vähentää ärsyttävää käyttäytymistä, ainakin toistaiseksi.
- Ylistys hänelle asioista, jotka hän tekee hyvin. Jos veljesi on kateellinen onnistumisestasi jalkapallojoukkueessasi, sinun on muistutettava häntä siitä, millä alueilla hän ylpeilee, tai voit kertoa hänelle hyvistä arvosanoista, joita hän saa koulussa.
-
Motivoi häntä saamaan mitä haluaa. Jos mustasukkaisuus on hänen ärsyttävän käyttäytymisen liikkeellepaneva voima, voit ratkaista ongelman tekemällä siitä ruma saada mitä sinulla on (tai mitä se haluaa). Et tietenkään voi tehdä sitä koko ajan, mutta joissakin tilanteissa se voi auttaa rauhoittamaan veljesi kateutta. Lisäksi, jos hän näkee sinun yrittävän auttaa, hän voisi oppia, ellet syytä itseäsi.- Jos hän on kateellinen hyvistä arvosanoistasi, tarjoa apua hänelle kotitehtävissä.
- Jos olet kateellinen urheilutuloksistasi, voit viettää vähän aikaa yhdessä harjoitellaksesi parantaaksesi.
- Jos hän on kateellinen, koska sinulla on poikaystävä tai tyttöystävä ja hän on edelleen naimaton, voit tarjota auttamaan häntä löytämään jonkun (jos hän on tietysti vanha).
- Mikä tahansa asia, joka tekee veljesi kateellisena, tavoitteesi on osoittaa hänelle, ettei hän ole rajoittunut jo hallussaan oleviin asioihin. Jos tarjoat hänelle apua saadakseen mitä haluaa, hän saattaa olla taipuvaisempi muuttamaan nykyistä tilannetta.
Osa 3 Vanhemmat
-
Osaa tunnistaa oikea hetki. Jos sinä ja veljesi olet kasvanut yhdessä, et todennäköisesti ole ensimmäisessä taistelussasi. Toisinaan triviaalit riidat voivat kuitenkin ylittää rajat ja tulla vihamielisiksi tekoiksi tai jopa häirinnäksi. Näissä tapauksissa vanhempien tulisi olla mukana toimimaan välittäjinä ja toimimaan tarvittaessa.- On normaalia kiinni veljestäsi tai sisaresta. Jos veljeni häiritsee sinua jatkuvasti samasta aiheesta useiden päivien tai viikkojen ajan, tämä ei ole enää normaalia.
- Jos hän ei anteeksi anteeksi tai jos hän ei yritä tehdä rauhaa väitteen jälkeen tai jos hän jatkaa vihamielisyyttä koko ajan, nämä ovat merkkejä häirinnästä.
- Tietyt etuudet, kuten ikä, pituus tai suosio, voivat nopeasti muuttaa sisarusten välisiä riitoja häirinnässä.
- Jos luulet veljesi häiritsevän sinua, sinun tulee puhua heti vanhempiesi kanssa.
-
Pyydä heitä sovittamaan tilanne. Jos luulet tilanteen olevan hallitsematon etkä ole pystynyt pääsemään sopimukseen yksin, voi olla hyödyllistä pyytää yhtä tai molemmat vanhemmistasi yksinkertaistamaan ja toimimaan välittäjänä. Se auttaa sinua ja veljiäsi ilmaisemaan, mitä ajattelet ja tunnet turvallisessa ympäristössä. Vanhempasi kykenevät myös rauhoittamaan tilanteen, jos riita on havaittavissa, ja he kertovat sinulle, mitä lopulta tehdä.- Pyydä heitä keskustelemaan kanssasi ja veljesi kanssa erikseen ennen keskustelua yhdessä.
- Pyydä heitä löytämään ratkaisu, joka tekee kaikista onnelliseksi. Lidéal olisi saavuttaa tilanne, jossa kaikki voittavat, sinä ja veljesi.
- Jos et ole onnistunut löytämään kompromissia yksin veljensä kanssa, vanhempasi saavat viimeisen sanan ja voivat lopettaa konfliktin.
-
Kannusta heitä noudattamaan sääntöjä. Jos vanhempasi eivät tiedä veljensä aggressiivista, ärsyttävää tai ongelmallista käyttäytymistä, sinun tulee puhua heille siitä. Pyydä heitä olemaan oikeudenmukaisia ja soveltamaan samoja sääntöjä sinuun ja veljesi seuraamaan tilannetta jatkossa konfliktien välttämiseksi.- Vanhempasi eivät ehkä ole tietoisia tilanteesta tai he eivät ehkä tiedä sen laajuutta.
- He voivat helposti unohtaa loput työstä ja henkilökohtaisesta elämästä johtuvien ongelmien takia. Sinun on kerrottava heille ongelmistasi, jos et ole pystynyt ratkaisemaan niitä itse.
-
Järjestä perheen toimintaa. Tämä ratkaisu ei estä veljeäsi jatkamasta ärsyttämistäsi tällä hetkellä, mutta se voisi auttaa sinua luomaan vahvempia suhteita hänen kanssaan. Näiden toimintojen avulla voit taukoa jännitteestä, joka olisi voinut kertyä kotona.- Joskus voisit vahvistaa suhdetta veljesi kanssa lähtemällä kotoa ja jakamalla positiivisen kokemuksen.
- Ainakin perheen retki auttaa veljeäsi ajattelemaan jotain muuta ja lopettamaan vaivaamisen.
- Voit käyttää tätä hetkeä myös perheenä tehdä jotain, joka tekee kaikista onnelliseksi, ennen kuin yrität sisällyttää nämä elementit jokapäiväiseen elämääsi.
Osa 4 Rajojen asettaminen veljelleen
-
Vietä erillinen aika. Olitpa vanhempi tai nuorempi, tunnet turhautumisen, jos vietät paljon aikaa ärsyttävän veljen kanssa. Jos vanhempasi pyytävät sinua tarkkailemaan heitä usein tai ottamaan heidät mukanasi minne ikinä menetkin, keskustele heidän kanssaan ja kerro heille, että sinun on vietettävä enemmän aikaa yksin tai ystävien kanssa ilman pesutilaa. jalat.- Veljet ja sisaret taistelevat usein keskenään, koska he joutuvat itsenäisyyden toiveen ja kasvavan itsenäisyyden ja yhdessä viettämän liiallisen ajan väliin.
- Kerro vanhemmillesi, että nautit viettävästä aikaa perheen kanssa, mutta sinun on myös vietettävä yksin tai ystävien kanssa.
- Muistuta heille, että voit olla aina veljesi kanssa maailman parhaita ystäviä viettämättä koko aikaa yhdessä. Lisäksi se tekee arvokkaammiksi hetkiä, jotka vietät toistensa kanssa.
-
Vältä tulemasta hänen lastenhoitajaksi. Iästäsi ja perhetilanteestasi riippuen vanhempasi voivat usein pyytää sinua tarkkailemaan veljeäsi. Jos näin on, sinulla voi olla vaikeuksia löytää oma tila ja aika mennä yksin. Keskustele vanhempiesi kanssa löytääksesi muita ratkaisuja ja tarjota kompromissi.- Ehdota, että he palkkaavat todellisen lastenhoitajan. Jos vanhempasi eivät todella halua, voit ainakin yrittää pyytää heiltä korvausta palveluistasi, esimerkiksi hiukan enemmän taskurahaa.
- Voit myös ehdottaa, että jätät viikonloput ilmaiseksi, jos pidät veljestäsi kerran tai kahdesti viikon aikana.
- Parasta olisi käydä tämä keskustelu ilman veljesi läsnäoloa, koska se voi vahingoittaa häntä tai hän voi vastustaa sitä. Nuoremmat lapset kamppailevat edelleen siitä, miksi joku vanhempi saa enemmän vastuuta tai vapautta.
-
Kysy lisää yksityisyyttä vierailun yhteydessä. Jos ystäväsi tai kumppanisi tulevat käymään luoksesi, on tärkeää asettaa rajat veljesi kanssa. Vierailijoistasi ei tule tulla veljen ärsyttävän käyttäytymisen kohde, varsinkin jos hän yrittää viedä heidät tehtävään.- Pyydä häntä lopettamaan. Jos et kuuntele, kysy vanhemmiltasi apua.
- Yritä välttää ystäviäsi kotona, kun tiedät, että veljesi ei ole siellä tai kun hän on kiireinen omien ystäviensä kanssa.
- Jos et halua lopettaa ja vanhempasi eivät tee mitään auttaaksesi sinua, oven lukosta voi tulla ainoa ratkaisu yksityisyyden lisäämiseen, kun sinulla on vierailijoita.
- Kysy vanhemmiltasi lupa ennen lukon asentamista, koska se voi ärsyttää tai tehdä heistä epäilyttäviä.
-
Pyydä heitä olemaan oma huone. Voit luoda poikkeuksellisen siteen veljesi kanssa jakamalla saman huoneen, jos molemmat pärjäävät hyvin. Jos et pärjää hyvin tai tarvitset vain omaa tilaa, pyydä vanhempia järjestämään tarpeitasi. Esimerkiksi, siellä voi olla huone, jota he käyttävät plastisen taiteen tekemiseen tai toimistoksi, ja voit muuttaa sen huoneeksi sinulle.- Tilanteesta riippuen ei ehkä ole mahdollista omaa tilaa. Kodissasi ei välttämättä ole tarpeeksi tilaa sinulle ja veljellesi, että sinulla olisi kummassakin huoneessa.
- Jos tilaa on rajoitetusti, voit myös järjestää huoneesi uudelleen, jotta sinulla olisi oma tila. Keskustele vanhempiesi kanssa selvittääksesi, onko mahdollista muuttaa työpöytä makuuhuoneeksi tai edes osaksi kellaria tai ullakkoa sinulle.
- Kun keskustellaan heidän kanssaan tästä ongelmasta ja pyydetään heitä tekemään niin, sinun on kerrottava heille, että tarvitset enemmän yksityisyyttä. He tekevät todennäköisemmin tällaisia muutoksia, jos tietävät, että kyseessä on tietosuojaongelma, eikä ratkaise pieniä vaivoja.
- Voit esimerkiksi sanoa: "Äiti, isä, tiedän, että meillä ei ole paljon tilaa, mutta olen varttumassa ja haluaisin löytää tavan saada hieman enemmän yksityisyyttä pois veljestäni. "
- Jos vanhempasi suunnittelevat muuttoa, voit kertoa heille, että haluaisit omistaa oman huoneesi, jotta se voi auttaa heitä valitsemaan uuden kodin.
- Anna hänelle jotain huolta sen sijaan, että häiritsisi sinua.
- Älä väitä. Hän haluaa vain provosoida reaktion kotona, joten miksi annat hänen häiritä sinua? Jos sinulla on vaikeuksia mielialan hallitsemisessa, tee useita syviä hengityksiä ja kerro hänelle varovasti, että haluat viettää jonkin aikaa yksin.
- Yritä tehdä jotain pidät ja kun olet valmis, kerro hänelle, että haluat viettää aikaa yksin nyt. Pienellä onnella hänen pitäisi jättää sinulle vähän tilaa.
- Yritä olla mukava hänelle. Muistuta häntä, että jonain päivänä saatat olla ainoa jäljellä oleva perhe.
- Yritä kertoa hänelle lempeästi, että hän ei halua muiden selittävän hänelle sitä, mitä hän tekee sinulle tällä hetkellä. On mahdollista, että hän ei edes tajua huonoa käyttäytymistään.
- Ole aikuisempi kuin hän ja näytä hänelle, kuinka hänen tulisi käyttäytyä. Sinun ei tule lukea häntä, vaan näyttää hänelle hyvä esimerkki.
- Jos et tee mitään, ohita se vain. Hän menettää kiinnostuksensa ja lakkaa ärsyttämästä sinua.
- Jaa hänen kanssaan asioita, jotka kiinnostavat sinua. Tämä auttaa sinua kehittämään linkin.
- Älä koskaan loukkaa, koska saatat joutua vaikeuksiin vanhempiesi kanssa.
- Jos hän alkaa huolehtia sinusta fyysisesti, käskee hänen lopettaa tai puhut siitä vanhempiesi kanssa. Jos vastaat väkivaltaan väkivallalla, saat lisää surkeutta ja vihaa.
- Älä koskaan loukkaa tai lyö häntä.
- Kiinnitä huomiota käyttäytymiseen. Jos loukkaa, keskustele jonkin vanhempiesi kanssa tai pidä etäisyys.