Sisältö
- vaiheet
- Tapa 1 Oikean rintaliivän valinta
- Tapa 2 Käytä oikeita vaatteita
- Tapa 3 Harjoittele ja paranna ryhtiäsi
- Menetelmä 4 Täytä hänen pilkkominen
Jos huomaat, että rintasi ovat liian pienet, sinun ei tarvitse ottaa hormoneja tai käyttää kosmeettista kirurgiaa antaaksesi sinulle sopivan koon. Oikea rintaliivit tai vaatteet voivat olla erittäin tehokkaita antamaan vaikutelman, että rintatasosi on suurempi. Jos et edelleenkään ole tyytyväinen, voit myös tehdä harjoituksia lihaksesi kehittämiseksi ja asennon parantamiseksi rintakehän koon lisäämiseksi. Jos mikään näistä menetelmistä ei toimi, muotoilutekniikalla levitetty meikki voi parantaa rintaasi niin, että se näyttää anteliaammalta.
vaiheet
Tapa 1 Oikean rintaliivän valinta
-
Suorita mittauksesi. Mittaa itse, jotta voit valita sinulle sopivan rintaliivin. Hyvin istuva rintaliivit saavat rinnat näyttämään isommilta kuin jos sinulla on huono esine. Mittaa selkäsi juuri rintojen alapuolelle kiertämällä kylkiluuasi joustavuuden pituuden määrittämiseksi. Mittaa sitten rintakuva kulkeessasi suurimman osan rinnasta.- Voit löytää kupikokoasi vähentämällä selkänsä rinnasta ja tutustumalla kokokaavioon, joka sopii maasi mittausjärjestelmään.
-
Valitse sopiva rintaliivit. Suosittele tätä tyyliä muovattuihin kuvioihin jokapäiväiseen käyttöön. Valetussa rintaliivissä rinnat voidaan sijoittaa rungon pohjalle ja näyttää pieniltä. Valitse sen sijaan lukittuva malli, jossa on saumat, jotta rinnan muoto ja koko säilyvät.- Valetut rintaliivit säilyttävät muodonsa myös silloin, kun etkä kanna niitä, kun taas liukuesteet on valmistettu pehmeästä kankaasta, joka vastaa rintojen muotoa.
- Jos haluat yhä mieluummin käyttää valettua mallia, varmista, että sen koko sopii sinulle täydellisesti, jotta et anna vaikutelmaa, että rintakehäsi on pienempi.
-
Käytä kehyksiä. Etsitään kytkettyä rintaliivit, jotka suurentavat rintaasi ja antavat niille mukavan muodon. Tämäntyyppinen malli voi hienovaraisesti nostaa rintakehää mukautuen sen kokoon. Sen tarjoama tuki tuo mukavuutta rinnoille ja antaa samalla luonnollisen muodon. Alhaalla langallisissa rintaliivissä voi olla kori, bandeau tai upotettava kuppi.- Kehyksiä voi olla epämukavaa käyttää naisilla, joilla on päärynän muotoinen runko tai kylkiluut, jotka erottuvat, koska ne voivat muodonmuutos ja kiristää ihoa. Jos et pidä mukavasti rintaliivien johdosta, kokeile push-up- tai sopivaa mallia.
-
Kokeile tukipalvelua. Valitse malli, jossa on puolikuun muotoinen vaahto. Tämä muoto voi viedä rinnat keskelle niin, että pilkkomuksesi on entistä tarkempi. Etsi push-up rintaliivit (tai vahvistimet), joissa on pehmeät tyynyt, jotka sopivat paremmin rintaasi luonnolliseen muotoon kuin tiukemmat kuoret.- Voit myös ostaa pehmustetun urheilurintaliivin tai bikinitopin, jotta rinnat lisäävät tilavuutta urheilua tai uintia ajatellen.
-
Vaihda rintaliivit. Tarkista niiden kunto 3–4 kuukauden välein. Kun he ovat vanhoja ja kuluneet, ne pitävät rintaansa huonommin. Elastaanilla on erityinen taipumus hajoa ajan myötä, kun käytät sitä usein. Laita rintaliivit ja katso profiilia peiliin. Jos nännit eivät ole kohollaan, mutta alaspäin, on aika vaihtaa rintaliivit.
Tapa 2 Käytä oikeita vaatteita
-
Laita tiukka vaatteet. Niiden avulla voit antaa vartaloosi tiimalasimuodon. Jos vyötärö näyttää ohuelta, tiimalasimuoto korostuu ja rinnat näyttävät isommilta. Valitse sopiva vaate tai korkea vyötärö parantaaksesi vartaloasi paremmin. Käytä vyötä tarkentaaksesi vyötäröäsi entisestään- Löysä, virtaava yläosa voi antaa vaikutelman, että rintakehä on pienempi.
-
Etsi vaakaraidat. Ne voivat tehdä vaikutelman, että rintakuva on leveämpi ja rinnat ovat suurempia. Mitä leveämpi raita, sitä voimakkaampi tämä vaikutus on. Käytä raidallista toppia tavallisella hameella tai housuilla, jotta rinta osoittaa täydellisesti.- Morfologiastasi riippuen on mahdollista, että vaakaraidat eivät katoa. Rapea toppi voi myös tuoda esiin rintakuvasi antamatta vaikutelmaa, että koko ylävartalo on leveämpi.
-
Käytä tosite lisävaruste. Etsi jotain tulossa rintakehältäsi. Jos rintakuva on osa ryhmääsi, joka kiinnittää huomiota, se voi auttaa rintaasi näyttämään anteliaammalta. Käytä kaulakorua, riipusta tai rintakorua rinnassa kiinnittääksesi huomiota rintakuvaasi. Lyhyt kaulakoru, jossa iso riipus, voi olla täydellinen antamaan vaikutelman, että rinnat ovat suurempia. -
Laita veistämään alusvaatteita. Se voi antaa kuvan siitä, että rintakehosi on avokätisempi kunnioittaen luonnollista morfologiaa. Sisäänrakennetulla rintaliivillä varustetut yläosat ovat ihanteellisia rintojen suurentamiseksi. Osta nämä esineet itse, jotta otat oikean koon.- Älä osta liian suuria alusvaatteita. Jos ne eivät multaa tarpeeksi, ne saattavat siristua ja nähdä vaatteidesi alla.
- Voit myös yrittää käyttää kahta tasaisesti valettua valettua rintaliivää päällekkäin, jotta saadaksesi vaikutelman, että rintatasosi on suurempi.
Tapa 3 Harjoittele ja paranna ryhtiäsi
-
Pidä selkä suorana. Tämä tuo rintakuvasi maksimiin. Jos putoat, rinnat voivat näyttää paljon pienemmiltä kuin todellisuudessa ovat. Jos sinulla on taipumus rentoutua tai taipua selkääsi istuessasi tai seisoessasi, yritä suoristaa ja pitää selkä suorana. Harjoittele asennon parantamiseksi suoristaaksesi selkänsä ja tuoksesi rintaasi esiin. -
Tee pumput. Ne auttavat sinua vahvistamaan rintaasi. Toisin kuin monet ihmiset ajattelevat, jos vartaloosi on suuret lihakset, se antaa vaikutelman, että rinnat ovat suurempia eikä pienempiä. Suorita pumput päivittäin näiden lihasten työstämiseksi. Aseta kädet tasaiselle maahan ja levitä kädet ja jalat hartioiden leveyteen. Taivuta kyynärpääsi ja työnnä itsesi ylöspäin, niin pääset ulos. Toista harjoitus niin monta kertaa kuin haluat. Aloita tekemällä viidestä kymmeneen pumppaa istuntoa kohti ja lisää asteittain ajan myötä.- Jos et voi työntää varpaitasi, yritä polvistua ja käyttää samaa tekniikkaa.
- Yritä työntää seinää vasten. Käytä samaa tekniikkaa, mutta kanna seinää vasten, ei lattialla.
-
Käytä lääkepalloa. Käytä painotettua palloa tai "lääkepalloa" suurentaaksesi vartaloasi lihaksia. Makaa selässäsi, polvet taipuneet ja jalat litteinä. Pidä ilmapalloa rinnassasi ja heitä sitä pystyssä niin korkealle kuin pystyt. Ota kiinni kädet ojennettuna ja laske sitten kädet takaisin lähtöasentoon ja toista harjoitus. -
Tee penkkipuristimet. Käytä käsipainoja tai tankoa. Kehonrakennusharjoitukset voivat antaa antaa vaikutelman, että rintatasosi on leveämpi. Aloita barbell-käyttö, koska se on helpompaa aloittelijoille. Kun olet hankkinut kokemusta, mene käsipainoihin. -
Lujana. Suorita painoharjoittelu vähintään kuukauden ajan ennen kuin mittaat itsesi. Lihasten kehittäminen vie aikaa, ja joudut ehkä tekemään harjoituksia 4–6 viikkoa ennen kuin havaitset muutoksen kehon muodossa. Jos et ole saavuttanut tuloksia tämän ajanjakson lopussa, pidennä istuntojen kestoa tai voimakkuutta.- Vaihda kehonrakennusrutiinit 6–12 viikon välein. Tällä tavoin kehosi on jatkuvasti mukauduttava uusiin harjoituksiin ja jatkaa rasitusta ja lihaksia.
Menetelmä 4 Täytä hänen pilkkominen
-
Valitse applikaattori. Valitse poskipuna tai muotoharja. Keskikokoinen litteä harja on täydellinen tähän tekniikkaan. Pehmeämmät ja toimitetut jauheharjat eivät häivytä meikkiä ja sallivat vähemmän hallinnan jäljitetyissä muodoissa. Pienet luomiväriharjat eivät myöskään ole ihanteellisia, koska niillä on taipumus jättää jälkiä meikkiin. -
Ota bronzer. Valitse mattatuote. Muotoilu muodostuu väärien varjojen muodostamisesta rintaan antamaan vaikutelman, että rinnat ovat suurempia. Valitse ihosi tummempi jauhe sävyllä tai kahdella, jotta muodot näyttävät luonnollisilta ja voit hallita niitä hyvin.- Testaa meikki kädelläsi ennen kuin asetat rinnallesi varmistaaksesi, että väri sopii.
- Parkitusjauheen lisäksi tarvitset vaalea jauhevalo.
-
Täytä rintojen yläosa. Levitä ruskistavaa jauhetta rintojen yläosaan ja dekolteesi väliin jäljittämällä V-muoto. Levitä sitten hiuksen hienojakoinen rintakehä kummankin rinnan yläpuolelle ja V: n ympärille. Rintasi näyttää siten isommalta ja kaarevammalta. -
Sekoita meikki. Laita harja parkitusjauheelle ja ihon vaaleammalle pinnalle niin, että jauheet sekoittuvat toisiinsa ja niiden muodot eivät ole erotettavissa. Katso itseäsi jäätelössä ja varmista, että meikissä ei ole näkyviä jälkiä.- Tarkkaile heijastustasi jossain, missä valo on luonnollista nähdäksesi vaikutuksen.