Sisältö
- vaiheet
- Osa 1 Taukovalmistelut
- Osa 2 Breaking poikaystävän kanssa
- Osa 3 Ongelmien hallinta hajoamisen jälkeen
Se ei ole koskaan helppoa murtautua, vaikka olet varma, että se on ohi sinun ja poikaystäväsi välillä. Saatat olla huolestunut tästä hajoamisesta etkä osaa tehdä sitä, että parisuhde on ollut liian myrskyinen tai päätynyt säästäväiseksi. Meillä on sinulle ideoita, etsitkö vinkkejä hänen jättämiseen helposti tai haluatko hänen ymmärtävän, että se on sinun välillä todella ohi.
vaiheet
Osa 1 Taukovalmistelut
-
Mieti, miksi haluat lopettaa tämän suhteen. On hyvä ottaa aikaa miettiä, miksi haluat hajottaa, jos et ole varma, antaako poikaystäväsi alas vai ei, vai oletko varma, että se on oikein tehdä.- Poikaystäväsi saattaa kysyä sinulta selityksiä ja vaikka sinun ei tarvitse antaa hänelle sellaista, jos hän on ollut vihamielinen sinulle, on aina parasta tietää, mitkä syyt ovat niin.
- Tämä voi auttaa sinua olemaan kyselemättä sinua myöhemmin tai et valittamaan päätöstäsi.
-
Ole varovainen, kun teet luettelon eduista ja haitoista. Älä tunne velvollisuutta tehdä päätöstä näiden etujen ja haittojen perusteella, vaikka se voi auttaa sinua, jos tiedät miksi haluat poistua poikaystävästäsi.- Rakkaus ei ole aina kovin rationaalista. Vaikka saatat löytää kaikenlaisia syitä pysyä yhdessä, jotka pitävät mielessä kirjoittamista, se ei tarkoita, että sinun pitäisi pysyä yhdessä tai että sinulle olisi pitkällä aikavälillä parempi tarttua siihen suhteeseen.
-
Ymmärrä, että sinun ei tarvitse syytä murtautua. Sinulla on erinomaiset syyt hajottaa, jos poikaystäväsi ei kunnioita sinua tai jos sinulla ei ole paljon yhteistä hänen kanssaan. Älä kuitenkaan usko, että sinulla olisi ehdottomasti oltava hyvät syyt ennen poikaystäväsi pudottamista.- On kaikenlaisia syitä, miksi haluat ehkä hajottaa, ja ne kaikki ovat enemmän tai vähemmän arvoisia.
- Sinulla on täysin perusteltu syy hajottaa, jos esimerkiksi et yksinkertaisesti tunne mitään hänen puolestaan.
-
Yritä olla lykkäämättä päätöstäsi seuraavaan päivään. Kun olet tehnyt päätöksen ja päättänyt lopettaa parisuhteesi, sinun tulisi toimia, koska kärsit tarpeettomasti lykkäämällä päätöstäsi loputtomiin ja pysyt suhteessa, joka ei enää täytä sinua. -
Älä kiirehdi murtumaan. Sinun ei pitäisi kiirehtiä hajottamaan poikaystävääsi ajattelematta sitä, koska voit lopulta sanoa asioita, joista et ajattele tai valitettavasti myöhemmin.- On parempi ajatella vähän ja mennä edestä rikkoa tietoisesti, kun päätöksesi on tehty.
-
Katso jos aiot puhua äänestä. Yleisesti ymmärretään, että on melko valitettavaa murtautua puhelimitse, puhumattakaan murtautumisesta tai o: n kautta.- Voit osoittaa kunnioitusta puhumalla heille yksitellen, vaikka se tarkoittaa, että se on sinulle emotionaalisesti vaikeampaa, jos olet asunut jonkin aikaa yhdessä ja jos välit silti hänestä.
-
Tiedä, milloin on hyvä murtautua muilla tavoilla. Sinun ei pitäisi tuntea olevansa velvollinen tapaamaan häntä hajottamaan, jos poikaystäväsi on kohdellut sinua väärin tai jos pelkäät, että hän tulee väkivaltaiseen, kun hajotat. Turvallisuutesi on ensin tärkeä.- Et ehkä odota seuraavaan haastatteluasi hajottuaksesi hänen kanssaan, jos asut riittävän kaukana toisistaan. Ainakin yritä puhua hänen kanssaan videolla sen sijaan, että lähettäisit hänelle persoonatonta elektroniikkaa.
-
Vältä hajottamisen julkistamista. On melko hauskaa lukea tarinoita ihmisistä, jotka ovat pudottaneet poikaystävän tai tyttöystävän kirjoittamalla sanomalehden tai mainostaulun tai vaihtamalla profiilinsa Facebookissa edes ilmoittamatta edes entiselle poikaystävälle. .- Niin houkuttelevalta kuin miltä näyttääkin, tiedä kuitenkin, että julkistat yksityiselämäsi ja että se ei kasva muiden silmissä. Saatat päätyä valitettavasti poikaystävänsä hämmentymiseen.
-
Ajattele kahdesti, ennen kuin haluat manipuloida sitä. Olet ehkä kuullut, että on helpompaa saada poikaystäväsi murtumaan ensin kuin tehdä se itse tekemällä haitallista tai todella kaukaista.- Nämä ovat tyhmiä pelejä, jotka eivät toimi. Vaikka näin olisi ja poikaystäväsi päättäisi jättää sinut, olisit voinut luoda inhottavaa mainetta tai voit hävetä myöhemmin käyttäytymisestäsi.
-
Luotta luotettavaan ihmiseen. Voit kohdata tämän vaikean keskustelun helpommin poikaystäväsi kanssa, jos luotat perheenjäseneen, veliin tai siskoon tai sukulaiseen. Tämä henkilö voi auttaa sinua ajattelemaan asiaa ja antaa sinulle hyviä neuvoja, jos et tiedä onko se oikea tapa tehdä tai jos olet huolissasi siitä, et tiedä mitä sanoa.- Varmista, että luotettava henkilö tietää olevansa hiljaa, kunnes pystyt puhumaan poikaystäväsi kanssa itse. Et haluaisi hänen hakevan sitä juorulla, mikä pahentaisi tilannetta.
-
Ajattele etukäteen, mitä aiot kertoa hänelle. Kirjoittamasi ja muistelmasi voi olla hyödyllistä, jos et ole koskaan katkennut suhdetta aikaisemmin tai jos tämä tilanne saa sinut todella hermostuneeksi.- Ajattele mitä haluat sanoa poikaystävällesi ja mitä et halua puhua. Annamme sinulle ideoita siitä, mitä voit sanoa seuraavissa vaiheissa.
-
Harjoittele ystäväsi kanssa. Voit myös tuntea olosi paremmaksi, jos pystyt toistamaan erottelupuheesi ystävän kanssa. Tämä auttaa sinua olemaan varma siitä, mitä haluat sanoa, ja voit kuvitella yhdessä pojan reaktion. Tämä voi auttaa sinua tietämään, kuinka käyttäytyä.- Ystäväsi voi esimerkiksi pelata poikaystävän roolia ja pyytää, että et anna hänen alas. Sinulla voi olla valmis vastaus. Voit esimerkiksi sanoa, että olet todella pahoillani loukkaantumisestasi, mutta mikään ei muuta sinua.
-
Ajattele poikaystäväsi reaktiota. Sinun tulisi ottaa huomioon aika pohtia, kuinka poikaystäväsi voisi reagoida, kun sanot, että se on ohi, vaikka et harjoittelisi ystäväsi kanssa. Tämä antaa sinun ymmärtää sitä paremmin ja olla paremmin valmistautunut.- Poikaystäväsi voi reagoida seuraavilla tavoilla: viha, itku, epäkohteliaisuus, manipulointi tai muutoslupaus.
- Katso, onko jokin näistä reaktioista sinulle sopiva, jos hän näyttää esimerkiksi vilpittömältä lupatessasi viettää enemmän aikaa kanssasi. Antaisitko hänelle tässä tapauksessa toisen mahdollisuuden?
Osa 2 Breaking poikaystävän kanssa
-
Valitse oikea paikka tauolle. Ei ole mitään erityistä sääntöä, joka velvoittaa sinua rikkomaan julkisesti tai yksityisesti. Kaikki riippuu suhteesta ja poikaystäväsi persoonallisuudesta. Ja jopa silloin on parasta olla tekemättä sitä paikassa, jossa hän voi tuntea itsensä nöyryytykseksi. -
Vältä hajoamista paikassa, joka on liian eristetty. Ei ole hyvä idea hajottaa paikkaan, jossa ei ole ketään, jos tilanne muuttuu vaivalloiseksi. Muista, että ihmisillä voi olla yllättäviä reaktioita, kun he loukkaantuvat tai hämmentyvät, vaikka olet vakuuttunut siitä, että poikaystäväsi ei koskaan satuta sinua.- Yritä valita paikka, jossa voit käydä yksityistä keskustelua, mutta johon voit myös mennä helposti tai kysyä apua tarvittaessa. Hyvä paikka voi olla julkinen penkki uteliailla korvilla, mutta et ole yksin.
-
Tuo vahvikkeet tarvittaessa. Haluat ehkä harkita tapaamista vanhemman ystävän tai veljen kanssa, joka pysyy lähellä tapaamista, jos pelkäät poikaystäväsi kanssa käymäsi keskustelun seurauksia. -
Harkitse aloittamista jollain mukavalla. Kun olet poikaystäväsi kanssa, voit aloittaa kertomalla hänelle jotain mukavaa. Ei ole syytä olla julma, ellei se ole ollut kamala kanssasi.- Hän voi tuntea olonsa vakuuttuneeksi ominaisuuksistaan, jotka ovat tuoneet sinut lähemmäksi suhteesi alkua. Voit esimerkiksi kertoa hänelle, että hän on aina tukenut sinua, mitä nautit tai että sinulla on ollut hauskaa hänen kanssaan.
-
Vältä kalan hukkumista. Et myöskään pelaa pelaajaa pensan ympärillä. Varmista, että olet tarpeeksi suora, jotta poikaystäväsi ymmärtää hajottavasi.- Kerro hänelle esimerkiksi, että et ole vielä valmis vakavaa romanttista suhdetta varten ja että haluat jättää hänet tai että etsit jotain muuta suhteesta ja että mielestäsi on parempi olla näkemättä toisiaan.
-
Vältä liian yleisten taukojen otoksia. Kukaan ei mene lankaan, kun sanot, että kaikki on sinun syytäsi eikä sinun. Joten sinun pitäisi löytää tapa kertoa hänelle selvästi, miksi haluat lopettaa suhteen ilman, että häiritset hänen älykkyyttänsä.- On selvästi mahdollista, että haluat murtautua, koska olet tajunnut, että halusit jotain muuta, jolloin kyse on sinun ongelmasi eikä hänen eikä siksi, että hän käyttäytyi huonosti. Jo silloin yritä löytää toinen tapa sanoa se.
- Yritä sanoa esimerkiksi, että pidät siitä hienolta, mutta että sinulla ja hänellä ei ole paljon yhteistä ja että sinä pärjäät paremmin pojan kanssa, joka arvostaa samoja asioita kuin sinä.
-
Ole valmis kuulemaan, mitä poikaystäväsi sanoo. Hän voi kysyä sinulta tai tuntea kirjoittavan sinulle ja sinun tulisi ainakin suostua kuuntelemaan häntä.- Sinun ei tietenkään pidä tuntea olevansa pakollista kuunnella mitä hän sanoo sinulle, jos hän suuttuu tai tulvii sinut, eikä sinun pitäisi hävetä lähteä.
-
Tee se nopeasti. Sinun ei tarvitse huijata keskustelukeskusteluasi tai viettää yötä hänen kanssaan puhumalla ja itkien. Voit kiertää vain ympyröinä, mikä voi järkyttää teitä molempia.- Voi olla hyödyllistä suunnitella menemistä jonnekin pian sen jälkeen, kun poikaystäväsi on tapaamisen jälkeen, jotta sinun ei tarvitse kestää tuskallisen houkuttavaa keskustelua.
-
Ole vakaa ja selkeä. Ellei hän ole erinomainen tragedialainen, saattaa kuulostaa hiukan karkealta sanoa: "Emme koskaan ole enää yhdessä." On kuitenkin välttämätöntä, että et jätä (nyt) entistä poikaystävääsi jättämällä hänelle vääriä toiveita.- Sinun tulisi todella välttää kertomasta hänelle jotain, joka voisi saada hänet pitämään toivoa, jos et näe yhteistä tulevaisuutta hänen kanssaan.
- Älä ehdota esimerkiksi, että sinun täytyy ajatella, jos todella haluat mennä jonkun toisen luo.
Osa 3 Ongelmien hallinta hajoamisen jälkeen
-
Ymmärrä, että et voi olla se, joka auttaa poikaystävääsi selviytymään hajoamisesta. Voit aina pitää kiinni hänestä, vaikka sinäkin hajotit. Voi olla vaikeaa, että menettämme tapansa luottaa sinuun, jos olet ollut hyvin lähellä toisiaan ja olet aina ollut henkilö, johon hän kääntyi vaikeassa tilanteessa.- Saatat olla houkutusta kiinni hänen kanssaan saadakseen selville miten hän menee tai vastata kysymyksiinsä.Älä tee sitä. Lähettäisit vain sekoitettuja juomia, mikä estää sinua unohtamasta ja siirtymästä eteenpäin.
-
Mieti, mitä entinen työntekijäsi voi tuntea hajottuasi. Voit olla skeptinen päätöksestäsi jossain vaiheessa tai tuntea itsesi yksinäiseksi, kyllästyneeksi ja houkutukseksi soittaa entisellesi. Ole erityisen varovainen!- Mieti sitä huolellisesti, jos luulet todella tehneen virheen ja haluat olla yhteydessä uudelleen siihen.
-
Ota aikaa miettiä mahdollista ystävyyttäsi sinun välilläsi. Saatat olla houkutus kertoa entiselle poikaystävällesi, että voit pysyä ystävinä hajoamisen jälkeen ja saatat ajatella niin vilpittömästi. Silloinkin molemmat tarvitset aikaa ja leveyttä, jotta pääset tähän pisteeseen suhteissasi.- Älä pakota entistä poikaystävääsi olemaan ystävällinen sinuun nähden, lähtemään kanssasi ystävällisesti tai muuten.
- Sinun ei pitäisi tuntea olevansa velvollinen hyväksymään entisen toiveesi nähdä sinut uudelleen tai muuttaa suhteesi ystävyydeksi.
-
Luo tukiverkko. Repeämät ovat harvoin nautinto ja voit tuntea olosi erityisen eristyksissä tai masentuneena romanttisen suhteen päättymisen jälkeen, vaikka uskotkin, että olet tehnyt oikean päätöksen.- Muista pitää yhteyttä kiinnostuneisiin ihmisiin ja olla valmis pyytämään apua terveydenhuollon ammattilaiselta tai hyvältä neuvojalta, jos sinulla on vaikeuksia sivun kääntämisessä.
-
Tiedä mitä tehdä, jos entinen reagoi erittäin huonosti. Sinun tulisi puhua jonkun kanssa heti, jos entinen uhkasi sinua, jos hän häiritsee sinua tai tekee sinusta epämukavan. Kysy neuvoa vanhemmalta, ystävältäsi tai psykologilta.- Saatat joutua ryhtymään toimiin estääksesi entisiä henkilöitäsi liittymästä sinuun puhelimessa, Facebookissa tai Facebookissa.
- Joskus voi olla tarpeen myös ottaa poliisi mukaan rajoittamismääräykseen lähestyäksesi sinua. Voit saada neuvoja jokaiselta edellä mainitulta, mutta sinun ei pidä epäröi soittaa suoraan poliisille, jos sinusta tuntuu olevan uhattuna.