Sisältö
on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseen 31 ihmistä, joista jotkut ovat nimettömiä, ovat osallistuneet sen julkaisuun ja parannuksiin ajan myötä.Olemme kaikki kokeneet tämän tilanteen: menet käymällä kampaajan puolella hiukset leikata ja lopulta ihmettelevät mitä teit kauniilla hiuksillasi. Liian lyhyiden hiusten hallinta ei ole koskaan hauskaa, mutta voit hyödyntää tilannetta parhaalla mahdollisella tavalla ja nauttia hiuksistasi silti lyhyemmällä oikealla määrällä. Voit tällä välin hoitaa hyviä hoitotottumuksia hiuksillesi, jotta ne kasvavat takaisin niin nopeasti kuin mahdollista.
vaiheet
Osa 1/3:
Tottu uuteen ilmeesi
- 4 Pidä terveellinen ruokavalio, joka kannustaa hiusten kasvua. Riittävien lipidien syöminen omega-3-rasvahappojen muodossa auttaa ravitsemaan hiuksiasi. Terveellinen ruokavalio ei välttämättä kasva hiuksia nopeammin, mutta se antaa heille enemmän voimaa ja elinvoimaa. Tässä on mitä voit syödä:
- lohi, tonnikala ja muut kalat, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja,
- avokadot, kuivatut hedelmät, oliiviöljy ja muut terveellisiä lipidejä sisältävät elintarvikkeet,
- kana, naudanliha, sianliha ja muut proteiinit,
- paljon tuoreita vihanneksia ja muita vihanneksia, jotka antavat keholle ravintoaineita, joita se tarvitsee pitääksesi hiuksesi ja ihosi terveenä.
neuvot
- Hymyillen. Hiuksesi eivät pysy loputtomiin tässä tilassa. Tapa esitellä itsesi tekee kaikesta eron!
- Nimittäminen kampaajassa (ei selvästikään se, joka on ajanyt hiuksiasi) ja kysy häneltä, mitä voit tehdä odottaessasi lukkojesi kasvua. Hän voi tasoittaa leikkausta antaakseen sitä daltisempaa tai rakentaa uudelleen heijastusleikkauksen.
- Kysy rakkailtasi, mitä he ajattelevat hiustasi. Kysy heiltä, onko olemassa tapa tehdä siitä houkuttelevampi.
- Yritä nopeuttaa hiusten kasvua. Päivittäinen hieronta 2-3 minuutin ajan voi stimuloida verenkiertoa ja edistää hiusten kasvua. Ole kuitenkin varovainen, koska se voi rasvata päänahaasi, koska se tuottaa myös enemmän tali.
- Älä huoli, hiukset kasvavat takaisin!
- Älä kuuntele, mitä muut ajattelevat, se on hiuksesi, ei heidän ...