Kuinka tehdä läppä taitoluistelussa

Posted on
Kirjoittaja: Robert Simon
Luomispäivä: 18 Kesäkuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka tehdä läppä taitoluistelussa - Tuntemus
Kuinka tehdä läppä taitoluistelussa - Tuntemus

Sisältö

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 10 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.

Läppä on temppuhyppy taitoluistelussa. Se esitetään kilpailussa ja näyttelyssä. Se alkaa Mohawk-käännöksellä tai kolmella ja sitä ajaa katkaisijalka. Se voidaan suorittaa puoliksi kääntämällä nelinkertaiseen hyppyyn. Läppä on ommeltu hyppy. Vastapäivään tapahtuvaa hyppyä varten salchow otetaan vasen jalan takaosan sisäreunaan, päättyy yhden, kahden, kolmen tai neljän kierroksen jälkeen, oikean jalan ulkoreunalle vasen vapaa jalka vedetty takaisin. Jos haluat kääntää, otat oikean jalan liikuttaaksesi sinua ilmassa.


vaiheet



  1. On kaksi tapaa aloittaa kääntö: kolmessa tai Mohawkissa.


  2. Jos käännät myötäpäivään, sinun on käännettävä kolme käännöstä oikeasta jalasta oikealla kädellä eteenpäin. Jos käännät vastapäivään, sinun on käännettävä kolmisuuntainen vasen jalka vasemmalla kädellä eteenpäin.


  3. Pysy yhdellä jalalla polven taivutettuna ja selän ollessa hieman kallistettuna eteenpäin. Venytä vapaa jalka takaisin jalkasi osoittamalla maahan ja jatka samalla toisen jalan taipumista.



  4. Aseta vapaan jalan jalka varovasti lattialle venyttämällä sitä mahdollisimman taaksepäin ja aseta kehosi paino vasemmalle jalallesi.


  5. Anna impulssi jalalla jäässä. Tämä on hetki, jolloin aloitat hypätä.


  6. Kun olet ilmassa, kiinnitä jalat.


  7. Kun putoat takaisin jäälle, tasapainota itseäsi heittämällä toinen käsi edessäsi ja toinen sivulle. Nosta jalka vapaaksi ja laita se takaisin.