Sisältö
Tässä artikkelissa: Surun fyysiset merkitTäyttäytymisindeksit26 Viitteet
Haluat ehkä olla surullinen monista syistä: ehkä haluat, että jätämme sinut rauhaan, on aikaa miettiä tai edes saada jonkun huomio. Minkä tahansa motivaatiosi tahansa käytätkin fyysisten ja käyttäytymismerkkien yhdistelmää, voit saada kuka tahansa uskomaan, että olet surullinen.
vaiheet
1. osa Surun fyysiset merkit
-
Kierrä hieman. Kaareva ja surkea asento on yleinen merkki surusta. Voit palauttaa surun tunteen kehosi läpi kokeilemalla esimerkiksi:- laita hartiat eteenpäin
- nojaa vartalo eteenpäin
- istua alas, vartalo taipunut polvien päälle
-
Katso tyhjyyteen. Tyhjä ja kaukainen ilme tulkitaan yleensä merkkinä surusta tai ajatuksen menettäneen henkilön asenteesta. Tarkemmin sanottuna kääntämällä katseesi alas, saat helposti muiden uskomaan, että olet surullinen. -
Pidä silmäluomet kiinni tai alhaalla. Kaatuneet, suljetut tai kaatuneet silmäluomet ovat yksi monista ilmeistä, jotka osoittavat surua. Teeskennellä olevansa surullinen tällä menetelmällä, sinun on yhdistettävä se muihin fyysisiin surun merkkeihin. Itse asiassa, yksinkertaisesti laskemalla silmäluomet, voit vain näyttää väsyneeltä. -
Jäädyttää kulmakarvat Kireät kulmakarvat osoittavat usein, että henkilö on kadonnut ajatukseen. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että jäätyneet kulmakarvat seuraavat hyvin usein muita fyysisiä surun merkkejä. Tämä tekniikka on erityisen tehokas, jos yhdistät sen muiden kanssa, kuten katsot alas. -
Paheksua. Kulmakarvojen kulmaaminen voi olla merkki surusta sekä tyytymättömyydestä. Toisaalta, pahasti paheksuttamalla, saat antaa vaikutelman olla todella vihainen tai snarring. Käytä sitten tätä tekniikkaa säästeliäästi yhdessä muiden fyysisten surun oireiden kanssa. -
Tee kasvot. Osoita suru suun kautta, venytä huulet eteenpäin. Tällainen ilmaisu voi osoittaa, että henkilö on järkyttynyt eri syistä. Yhdistettynä muihin tekniikoihin, kuten tyhjään näköalaan ja kaarevaan selkänojaan, tämä temppu antaa sinun saada muut uskomaan, että olet surullinen. -
Kosketa kasvosi. Päänsärky on yleinen merkki masennuksesta tai surusta. Yritä antaa muille migreeni saadaksesi ihmiset ajattelemaan, että olet surullinen. Tämä on melko helppoa: kosketa itseäsi tai hiero kasvojasi, etenkin otsaa. -
Itkeä. Kyyneleiden kaataminen on tyypillinen reaktio, kun on surullinen. Jos pystyt itkemään käskystä, ihmiset uskovat helposti, että jotain on vialla. Siitä huolimatta, että voi olla vaikeaa olla vakuuttavaa, kun teeskentelet itkemistä, ja suurin osa ihmisistä osaa kertoa eron aidon surun ja simuloidun surun välillä. Kokeile sitten tätä menetelmää vain, jos olet todella hyvä teeskennellä itkemistä.- Toisaalta voit käyttää yllätyksen elementtiä. Jos onnistut aloittamaan itkemisen yhtäkkiä, saatat pystyä järkyttämään ihmisiä ja saamaan heidät luulemaan, että olet todella surullinen.
Osa 2 Käyttäytymisindeksit
-
Pidä skenaario mielessä. Hyvät näyttelijät eivät näytä olevan "surullisia", koska tulos on liian teatraalinen. Näyttelijät, jotka haluavat näyttää surullisilta ja vakuuttavilta roolileikkeissään skenaarion mielessä. Esimerkiksi, jos näyttelijä haluaa näyttää surulliselta, koska hänen isoäitinsä on kuollut, hän tekee kaiken mahdollisen osoittaakseen, kuinka paljon hän rakastaa häntä ja kuinka paljon hän kaipaa häntä sen sijaan, että se vain purskaisi kyyneliä. Jos yrität näyttää surulliselta, kokeile tätä lähestymistapaa.- Jos haluat näyttää surulliselta saadaksesi jonkun ymmärtämään, että se on loukannut sinua, ajattele, kuinka tämä henkilö satuttaa sinua, ja harjoita fyysisiä surun merkkejä.
- Jos haluat näyttää surulliselta niin, että ihmiset jättävät sinut rauhaan, keskitä ajatuksesi siihen, miksi haluat olla yksin.
-
Huokaus. Huokaa tunnustetaan yleisesti surun merkiksi, joten ihmiset ajattelevat helposti, että jotain on vialla. Älä kuitenkaan liioittele sitä ja ole varovainen, ettei huokaus liian kovaa tai liian usein.- Yritä huokaistua pehmeästi katsomalla alas, varsinkin jos tiedät, että ihmiset seuraavat sinua.
- Kun joku kysyy sinulta esimerkiksi "miten voit?" ", Huokaus ja katso lattiaa, ennen kuin vastaat sanoilla" En tiedä "tai" ei niin hyvä ".
-
Väitä, ettei ole nälkäinen. Ruokahalun menetykseen liittyy usein surua tai surua. Jotta muut uskoisivat olet surullinen, yritä olla syömättä paljon, kun olet heidän läsnäolossaan.Voit myös sanoa jotain, kuten "En ole tänään kovin nälkäinen", ja pilata ruokaasi ilman ruokahalua. -
Sano että olet väsynyt ja heikko. Suru ja masennus johtavat usein väsymykseen. Jos sanot jatkuvasti muille, että olet väsynyt tai sinulla ei ole energiaa, he saattavat alkaa ajatella, että olet surullinen. Yritä esimerkiksi sanoa:- "En tiedä mitä minulla on tänään, minulla ei ole lainkaan energiaa",
- "Halusin niin paljon pysyä sängyssä tänä aamuna"
- "Haluaisin rullata huovan ja mennä takaisin nukkumaan".
-
Kadota kaikki kiinnostuksesi intohimoihisi. Kun ihminen menettää kiinnostuksensa toimintoihin tai aiheisiin, jotka aiemmin kiehtoivat häntä, se voi olla merkki surusta. Osoittaaksesi ihmisille, että olet surullinen, teeskentele, ettet löydä enää kiinnostusta jotain rakastamasi kohtaan.- Jos sinä ja ystäväsi menevät elokuviin joka viikonloppu, kerro vain et halua mennä tällä viikolla.
- Jos joku näyttää sinulle jotain, koska tietää, että se kiinnostaa sinua, kuten kissanpentuvideo, teeskentele, että se ei löydä mitään mielenkiintoista.
- Jos tiedät olevan suuri jonkin fani, kuten urheilu, videopeli tai taiteilija, ilmoita, että olet menettänyt kiinnostuksen aiheeseen.
-
Katsokaa poissa. Kun ihmiset ovat surullisia tai masentuneita, heillä voi olla vaikeuksia keskittyä. Teeskennellä olevani surullinen, ota poissa oleva ilma ja anna käsitys kadottua ajatuksissasi.- Esimerkiksi, kun joku tulee luoksesi puhumaan kanssasi, älä katso häntä. Kun hän alkaa puhua kanssasi, älä vastaa heti. Jatka katsomista ilmassa, katso sitten muutamaa sekuntia myöhemmin henkilöä ja sano jotain "anteeksi" tai "olen pahoillani, kadotin ajatukseni, voisitko toistaa".
-
Vietä paljon aikaa yksin. Ihmiset, jotka ovat surullisia, ovat yleensä typeräjä. Jotta ihmiset ymmärtävät, että olet surullinen, sinun on vietettävä aikaa pois kahdesta. Voit sitten:- kävele yksin muiden takana liikkuessasi ryhmissä,
- eristä itsesi huoneessa, kun olet kotona läheisten kanssa,
- seisomaan yksin nurkassa, kun sinun on oltava samassa huoneessa muiden kanssa,
- päästä pois ryhmästä sanomatta kenellekään
- älä vastaa, kun ihmiset yrittävät kommunikoida kanssasi tekstiviestillä, puhelimitse tai muilla viestintävälineillä.