Sisältö
Tässä artikkelissa: Syöminen ja juominenTyyppisen hygienian hoitaminenLhaleine-alkoholin hajun estäminen17
Lhaleine, joka haisee alkoholia, voi olla häiritsevää ja kiusallista. Jos et halua mennä tapahtumaan alkoholin tuntemisesta, on olemassa tapoja vähentää alkoholin hajua hengityksessäsi. Syömällä ja juomalla tiettyjä aineita, puhdistamalla itseäsi ja pyrkimällä välttämään alkoholin hengittämistä alusta alkaen, pääset eroon tuosta epämiellyttävästä hajasta.
vaiheet
Osa 1 Syöminen ja juominen
-
Syö ennen kuin juo ja juo. Voit vähentää hengityksen hajua syömällä juomaasi. Ruoka imee osan juomastasi alkoholista stimuloimalla syljen tuotantoa. Tämä auttaa estämään kuivumista, mikä voi lisätä hengityksen alkoholin tuoksua.- Baarit tarjoavat usein välipaloja, kuten maapähkinöitä, popcornia tai muita alkupaloja, jotta vieraat eivät tunteisi olonsa huonoksi juomalla. Yritä nauraa säännöllisesti juoman aikana.
- Jos juo ystäväsi talossa, tarjoa hänelle välipaloja välipala kaikille. Tuo pussi siruja tai popcornia mikroaaltouuniin. Tämä voi auttaa vähentämään alkoholin hajua hengityksessäsi samalla kun sinusta tuntuu, että joku antelias isäntäsi kanssa.
-
Kokeile lokin ja kaista. Elintarvikkeet, joilla on voimakas tuoksu, voivat auttaa sinua tukahduttamaan alkoholin hajun.Punaisen madon ja valkosipulin tuoksu pysyy kauemmin hengityksessä, mikä vähentää alkoholin hajua.- Voit tilata ruokia, jotka sisältävät lognonia ja valkosipulia. Melkein kaikista ravintoloista on mahdollista tilata valkosipulilla keitetyt ruokia kuten perunat valkosipulin kanssa tai leipää.
- Lisää punaista sipulia voileipällesi, hampurilaan tai salaattiin juoman aikana.
- Jotkut pikakorjausta etsivät ihmiset syövät vain lognonia tai raakaa valkosipulia. Vaikka se olisi melko tehokasta, älä unohda hajuhajua tai sisäänkirjautuminen voi olla erittäin voimakas. Se ei vain tunne, kun avaat suun, vaan myös poistuu kehostasi ihon huokosten kautta. Jos haluat päästä eroon alkoholin hajista, koska sinulla on tapaaminen, tämä ei ole paras ratkaisu. Silmän tuoksu, vaikka se olisi sosiaalisesti hyväksyttävämpi, voi olla yhtä vastenmielinen kuin alkoholin.
-
Pureskella purukumia. Purukumi voi auttaa sinua poistamaan alkoholihajuisia lhaleineja. Tämä auttaa peittämään alkoholin hajun ja stimuloimaan syljen tuotantoa, mikä mahdollistaa alkoholin hajun vähentämisen vielä enemmän.- Kokeile maukasta purukumia. Tämä aiheuttaa ylimääräistä sylkeä, mikä mahdollistaa lhaleiinin alkoholin hajun poistamisen nopeammin. Vaikka maku voi olla aluksi epämiellyttävä, sen pitäisi hidastua pureskeltaessa.
- Kokeile myös minttu purukumia. Vahva mentolihaju voi nopeasti piilottaa alkoholin hajun, sitä käytetään usein monissa tapauksissa pahanhajuinen hengitys.
-
Juo kahvia ja vettä. Kahvin ja veden kulutus voi myös auttaa sinua vähentämään alkoholin hajua hengityksessäsi. Vesi auttaa palauttamaan juoman menettämäsi nesteytys ja stimuloi syljeneritystä, mikä auttaa vähentämään alkoholin hajua. Kahvilla on voimakas tuoksu, joka piilottaa alkoholin hajun. Olisi kuitenkin parempi, jos juo kahvia aamulla ennen kuin aloitat juomisen. Stimulanttien ja sedatiivien seos voi aiheuttaa energian nousun, mikä voi auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän humalassa. Tämä voi kuitenkin johtaa sinut juomaan enemmän kuin syytä.
Osa 2 Hygienian hoito
-
Harjaa hampaita vielä kaksi tai kolme minuuttia. Harjaamalla hampaitasi vähennät alkoholin käyttöön liittyvää pahaa hengitystä. Vietämällä hiukan enemmän aikaa suuhygienian hoitoon, voit peittää pahat hajut.- Käytä hammastahnaa, jolla on voimakas haju ja joka sisältää mentolia. Tämä on tehokkain tapa peittää alkoholin haju lhaleenissa.
- Vietä vielä kaksi minuuttia hammasten harjaamiseen. Tarvitset hieman enemmän aikaa alkoholipitoisten jäännösten ja alkoholilla imeytyneiden ruudanpoistojen poistamiseen, jotka juuttuvat suuhun.
-
Onko hammaslanka? Älä unohda hammaslankaa juomisen jälkeen. Ruokahiukkaset, laimennettuna alkoholiin, ovat usein jumissa hampaiden välissä. Tämä voi vaikuttaa alkoholin hajuun hengityksessäsi myös sen jälkeen, kun olet harjaannut hampaasi hyvin. -
Käytä suuvettä. Kun olet harjaannut hampaasi ja hammaslankaa, huuhtele suu ja kurista suuvedellä. Suupesu on suunniteltu poistamaan pahanhajuinen hengitys, ja yleensä se jättää minttua hajua, joka peittää pahanhajuisen hengityksen. Kurkuta pullossa ilmoitetun ajanjakson ajan, yleensä 30 sekunnin ajan, ennen kuin sylkee suuvesiä ja huuhtele hampaasi vedellä. -
Ota suihku. Alkoholi ei vaikuta vain hengenvetoon. Se myös poistuu kehosta huokosien kautta, mikä luo kehostaan lähtevän alkoholin hajun. Ota aina suihku aamulla tai illalla juomisen jälkeen.- Ota normaali suihku ja pese vartalo varovasti.
- Voimakkaasti hajuiset saippuat, shampoot ja jälkisampoot voivat auttaa sinua poistamaan tai vähentämään alkoholin hajua.
Osa 3 Estä alkoholin haju lhaleenissa
-
Juo maltillisesti. Juomalla maltillisesti sen sijaan, että suuret alkoholimäärät niellään nopeasti, voit ehkä vähentää alkoholin hajua. Yritä olla juomatta enemmän kuin muutama juoma yössä. Juomalla liikaa alkoholia, sinulla on huono hengenvetoon, mutta houkuttelet myös muita terveysongelmia, varsinkin jos aloitat uudelleen usein. Lopeta juominen tai älä juo humaamaan, tämä auttaa estämään alkoholin hajua olevaa lhaleiinia.- Yritä juoda vain kaksi juomaa yössä.
-
Älä sekoita juomia. Eri juomilla voi olla erilaisia tuoksuja. Jos sekoitat alkoholityyppejä, se voi pahentaa hajuasi kokonaisuudessaan. Kuluta yhden tyyppistä alkoholia saman illan aikana hengityksen hajujen vähentämiseksi. -
Juo vain yksinkertaisia juomia. Cocktailit voivat sisältää kasveja ja mausteita, jotka tuoksuvat voimakkaammin kuin olut, viini tai väkevät alkoholijuomat. Juo vain yksinkertaisia juomia vähentääksesi alkoholin hajua hengityksessäsi.