Tuntemus

Kuinka kasvattaa kasvonsa

Posted on
Kirjoittaja: Louise Ward
Luomispäivä: 8 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 15 Saattaa 2024
Anonim
Näin nostat enemmän penkistä HETI!
Video: Näin nostat enemmän penkistä HETI!

Sisältö

Tässä artikkelissa: SukupuoliFranch iho kunnolla kotonaOsta dermatologiset hoidotTee kuorinta luonnollisille kasvoilleAnna ammattimainen hoito25 Viitteet

Kasvojen kuorinta voi tehdä ihosta sileämmän ja pehmeämmän ja parantaa dermatologisten hoitojen tehokkuutta. Sinun on kuitenkin käytettävä oikean tyyppistä ihota ihotyyppisi perusteella, jotta vältetään ärsytys ja saadaan parhaat mahdolliset tulokset. On suositeltavaa, että otat yhteyttä ihotautilääkäriin ennen kasvot. Yleensä on olemassa useita erilaisia ​​tuotteita ja prosesseja, joita voit kokeilla. On jopa luonnollisia lääkkeitä, joita voit käyttää kotona.


vaiheet

Menetelmä 1 Seksiä ihon oikein kotona



  1. Sido hiukset. Jos sinulla on pitkät hiukset, poista ne kaikki kasvoistasi ja sido ne kuminauhalla. Jos sinulla on otsatukka, voi myös olla tarpeen laittaa pääpanta kasvojen puhdistamiseksi.



  2. Märkä pesulappu. Kostuta puhdas pesulappu lämpimällä vedellä. Veden tulisi olla kuuma, mutta ei niin kuuma, että se polttaa ihoasi. Peitä kasvosi kostealla pyyhkeellä minuutti tai kaksi avataksesi huokosesi. Voit myös lämmin suihkussa ennen kuorinta ja pysyä höyryssä muutaman minuutin.




  3. Pese kasvosi. Kun olet avannut huokoset, pese kasvot tavallisella puhdistusaineella. Sinun ei tarvitse hankaa kovaa. Haluat yksinkertaisesti olla puhtaat kasvot ennen kuorintaa.



  4. Suorita paikallinen testi. Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä ennen uuden tuotteen käyttöä, on kokeilla määritettyä aluetta selvittääksesi, ettet ole allerginen tuotteelle. Kostuta 2 tai 3 cm2 ihoa poskessa tai leuassa ja levitä hioma-ainetta ja odota kymmenen minuuttia. Jos palovammoja, huuhtele heti äläkä käytä tätä tuotetta uudelleen. Jos reaktiota ei tapahdu, voit levittää hioma-ainetta kasvoillesi.



  5. Levitä kuura. Riippumatta siitä, mitä hankaa käytät, sen on oltava käyttövalmis. Ehkä olet päättänyt valmistaa kotitekoisen kuorinnan. Voit myös ostaa yhden myymälästä. Levitä kuorinta joka tapauksessa puhtaalle ja märälle iholle. Käytä kahta sormea ​​tai haalealla vedellä kostutettua puhdasta pesulappua ja puhdista koko kasvot varovasti pyöreällä liikkeellä kuolleen ihon poistamiseksi.
    • Jos käytät kuorintaharjaa tai sieniä, hiero sitä lyhyesti noin 30 sekunnin ajan.
    • Älä hankaa ihoasi, jos sinulla on avoimia leikkauksia, haavaumia, auringonpolttamaa tai herpesä.




  6. Huuhtele kasvosi. Huuhtele kasvosi haalealla vedellä kuorinnan poistamiseksi. Käytä vain haaleaa eikä kuumaa vettä. Kun olet valmis, hanki kylmää vettä kasvoillesi sulkeaksesi huokosesi. Varmista, että olet poistanut kaiken kuorinnan, muuten kasvosi voivat olla tahmeita tai rakeisia jäännösten takia.



  7. Kuivaa kasvosi. Pyyhi kasvot varovasti puhtaalla, pehmeällä pyyhkeellä kuivuaksesi. Älä hiero sitä. Iho voi olla hiukan herkempi kuorinnan jälkeen, etkä halua hoitaa sitä vielä enemmän hankaamalla.



  8. Kosteuta ihoasi Kun kuorinta on valmis, levitä kasvoille ei-komedogeeninen kosteusvoide, joka sisältää aurinkovoidetta, auttaa pitämään ihosi sileänä, estämään ihottumaa ja suojaamaan sinua haitallisilta UV-säteiltä. Aurinko voi vahingoittaa uutta ihoa helposti, joten on tärkeää laittaa aurinkovoidetta, jos vietät aikaa ulkona.
    • Käytä kosteusvoidetta, jonka IPS on vähintään 15.



  9. Valitse hoitojen tiheys. Jos sinulla on rasvainen ja kestävä iho, on mahdollista, että voit kuoriutua joka päivä ilman mitään ongelmia. Päinvastoin, jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, älä kuori sitä kotona useammin kuin kerran tai kahdesti viikossa. Jos ihosi punoittuu tai ärtynee, vähennä hoitojen tiheyttä ja ota yhteyttä lääkäriin.

Menetelmä 2 Osta dermatologisia hoitoja



  1. Määritä ihotyyppi. Selvitä, onko sinulla rasvaista, normaalia tai kuivaa ihoa ennen kuorintatuotteen ostamista. Kuiva iho on usein hilseilevää tai ärtynyttä, kun taas rasvainen iho voi olla rasvaista kosketukseen tai näyttää kiiltävältä. Monilla ihmisillä on sekoitus kahta ihotyyppiä heidän kasvojensa eri osissa. Käytä tässä tapauksessa tuotteita normaalille iholle tai ihotyypille, joka sinulla on suurin osa.



  2. Käytä oikeita aineosia. Valitse ainesosasi sopivat aineosat. Jos ihosi on normaali tai rasvainen, etsi tuotetta, joka sisältää bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Nämä aineosat voivat auttaa vähentämään ja estämään nauhoituneita. Voit myös käyttää puhdistusainetta, joka sisältää alfa-hydroksihappoa kuolleen ihon poistamiseksi. Homogenoidaksesi ihosi ja vähentämällä ryppyjä, käytä tuotetta, joka sisältää retinoiinihappoa.
    • Jos sinulla on kuiva iho, vältä yllä mainittuja tuotteita ja voimakkaita kuorinta-aineita, jotka sisältävät glykolihappoa. Vältä kemikaaleja niin paljon kuin mahdollista ja käytä vähemmän aggressiivisia fysikaalisia kuorinta.
    • Vältä tuotteita, jotka sisältävät yli 10% glykolihappoa tai 2% salisyylihappoa.
    • Jos olet allerginen aspiriinille, älä käytä mitään tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa.



  3. Käytä kuorivia helmiä. Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, käytä tuotetta, joka sisältää kuorivia sileitä synteettisiä helmiä. Nämä tuotteet ovat yleensä hyviä kuivalle tai helposti ärtyneelle iholle. Jos ihosi on melko rasvainen, käytä hierontahelmiä sisältävää tuotetta aggressiivisempaan kuorintaan.



  4. Kokeile kuorintaharjaa. Clarisonicin kaltaiset tuotemerkit ovat kehittäneet sähköharjoja kuolleen tai kuivan ihon yläkerroksen poistamiseksi kasvoista. Nämä laitteet käyttävät äänitaajuuksia lian ja muiden ei-toivottujen elementtien poistamiseksi kasvoista ärsyttämättä ihoa. Ne eivät ole yhtä tehokkaita kuin ammattimainen mikrodermabrasiohoito, mutta ne maksavat paljon vähemmän.

Menetelmä 3 Tee kuorinta luonnollisille kasvoille



  1. Käytä ruokasoodaa. Sekoita ruokasooda vedellä ja levitä pasta kasvoillesi. Leivosooda on hellävarainen kuorinta. Anna taikinan levätä 10 minuuttia, ennen kuin poistat liinalla ja haalealla vedellä.
    • Voit myös kokeilla sekoittamalla ruokasoodaa hunajan kanssa.
    • Jos sinulla on herkkä iho, kokeile ruokasooda- ja daloe veran sekoitusta.



  2. Tee lavocaattimaski. Käytä hankaa lavokatin, hunajan ja sokerin kanssa. Murskaa avokado ja sekoita se kahden ruokalusikallisen hunajan ja yhden sokerin kanssa. Sokeri kuorii ihoa hellävaraisesti ja maito ja hunaja ravitsevat sitä.
    • Jos sinulla on rasvainen iho, lisää yksi tai kaksi tl tuoretta sitruunamehua auttamaan ihoasi kiinteyttämään ja huokoset kuivumaan.
    • Jätä maski kasvoillesi 15 - 20 minuutiksi ja huuhtele kasvot huolellisesti poistaaksesi.



  3. Sekoita öljy ja sokeri. On olemassa erilaisia ​​terveellisiä öljyjä, joiden avulla voit tehdä kuorinta. Vahvista ja nuorentaa ihoasi käyttämällä pähkinäisiä hedelmäöljyjä, joissa on runsaasti omega-3-rasvahappoja. Sekoita noin kaksi ruokalusikallista öljyä ruokalusikalla valkoista tai ruskeaa sokeria ja käytä pesulappua levittääksesi kuorinta kasvoillesi kuvailemalla pieniä pyöreitä liikkeitä. Huuhtele sitten kasvosi haalealla vedellä. Kasvojen hankauksiin usein käytetyistä öljyistä löytyy:
    • kookosöljy
    • öljy
    • oliiviöljy
    • rypäleen siemenöljy
    • kamomillaöljy
    • öljy davocat
    • safloriöljy



  4. Tee hankaava hanga. Valmista maissijauhoista tai karkeasti jauhettuista pähkinöistä, kuten mantelista tai saksanpähkinöistä valmistettu kuura. Sekoita kaksi tai kolme rkl valittua ainesosaa vähän vettä. Puhdistuksen tulee olla taikinaista tasaista. Levitä runsas kerros tätä tahnaa kasvoihisi ja anna sen seisoa noin 15 minuuttia ennen kuin huuhtelet kasvot haalealla vedellä.
    • Älä käytä pähkinöitä, jos olet allerginen heille.



  5. Käytä kahvin kuorinta. Tee kahvikuorinta elvyttääksesi kasvosi. Kofeiinihappoon liittyvä karkea kahvin ure tekee siitä hyvän kuorintatuotteen. Kofeiinihapolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa tekemään ihoasi sileäksi ja terveeksi.
    • Sekoita ruokalusikallinen jauhettua kahvia ruokalusikallisella vedellä tai oliiviöljyllä ja levitä seos kasvoillesi. Jos sinulla on erittäin rasvainen iho, käytä vettä öljyn sijasta. Jätä naamari kasvoillesi noin 15 minuutiksi ennen kuin poistat sen lämpimällä vedellä.
    • Käytä jauhettua kahvia liukoisen kahvin sijasta. Liukoinen kahvi liukenee välittömästi veteen.
    • Voit myös altistaa kasvosi vesihöyrylle 20 minuutin ajan huokosten avaamiseksi. Sekoita yksi ruokalusikallinen kahvijauhetta maidon tai hunajan kanssa, jotta muodostuu paksu pasta. Levitä se kasvoillesi pyöreällä liikkeellä. Anna sen istua 20 minuuttia ja huuhtele kasvot kylmällä vedellä, jotta tahna voidaan poistaa ja huokoset sulkea.



  6. Tee kuorinta lavoiinilla. Valmista kaurajauho kuori rauhoittaaksesi ja ravitsevan ihoasi. Kaurapuurojen kuorinnat ovat erityisen hyödyllisiä ihmisille, joilla on kuiva iho, ja niiden avulla kuoriutuva iho samalla ravitsee sitä.
    • Sekoita kaksi rkl kaurajauhoa tl suolaa tai sokeria ja ruokalusikallinen vettä tai oliiviöljyä. Jos sinulla on rasvainen iho, käytä suolaa ja vettä. Jos sinulla on kuiva iho, käytä nestettä sokeria ja oliiviöljyä.
    • Levitä seos ihollesi ja jätä se päälle 15 minuutiksi ennen poistamista haalealla vedellä.

Tapa 4 Suorita ammattimainen hoito



  1. Pidä istunto spa-tilassa. Hemmottele itseäsi rentouttavalla päivällä kylpylässä ja käytä tilaisuus kuorimaan kasvosi. Kylpylät tarjoavat erilaisia ​​dermatologisia kasvohoitopalveluita kuorimisesta syväpuhdistushoitoihin. Hemmottele toisinaan rentouttavien hoidojen päiväksi. Niin kauan kuin olet siellä, hanki hyvä hieronta!



  2. Kokeile mikrodermabraasia. Hanki ammattimainen hoito mikrodermabrasiolla. Tämä käsittely koostuu mekaanisen imuputken käytöstä, jossa on kuoriva kärki kuivan tai kuolleen ihon kerrosten poistamiseksi. Mikrodermabrassi auttaa puhdistamaan huokoset ja nuorentamaan ihoa. Hoito tulee kuitenkin toistaa muutaman viikon välein sen positiivisten vaikutusten ylläpitämiseksi.
    • Mikrodermabrassi voi olla melko kallista, mutta se on lievä hoito, jonka hoitaa kabinetissa ammattimainen ihotautilääkäri.
    • Voit hoitaa tämän hoidon 2 - 3 viikon välein, yhteensä 6 - 10 hoitoa saadaksesi pitkän aikaa kestäviä tuloksia.
    • Älä käytä mikrodermabraasia, jos iho on helposti arpeutunut tai jos olet käyttänyt lisotretinoiinihoitoa viimeisen 6 kuukauden aikana.
    • Jos sinulla on aknen hoitoa, keskustele lääkärisi kanssa ennen mikrodermabrassin käyttöä.



  3. Kokeile kemiallista kuorta. Jos sinulla ei ole kuivaa tai herkkää ihoa, dermatologi voi tehdä kemiallisen kuoren 4–6 viikon välein. Käytetyt tuotteet sisältävät paljon salisyylihappoa ja retinoiinihappoa uusien solujen tuotannon nopeuttamiseksi. Kuorinnan jälkeen iho kuorii muutaman päivän ajan ennen paranemista tuottamalla uusia soluja, jotka muodostavat nuoren, sileän ihon.
    • Yleensä nämä hoidot maksavat noin 200 € / istunto (tosin tämä vaihtelee huomattavasti lääkäreiden mukaan).
    • Kemiallinen kuori voi olla kevyt, keskipitkä tai syvä halutusta tuloksesta riippuen. Syvempien kuorintojen paraneminen vie kauemmin.
    • Iho on yleensä punainen kemiallisen kuoren jälkeen. Vähemmän yleisiä riskejä ovat arvet, ihonmuutos ja infektiot. Syvällä kuorilla voi olla haitallisia vaikutuksia sydämeen tai maksaan käytettyjen kemikaalien vuoksi.
    • Keskustele lääkärisi kanssa terveydestäsi ja sairaushistoriastasi päättääksesi sinun tulee tehdä kuori vai ei. Tätä prosessia ei suositella kaikille.