Sisältö
Tämän artikkelin avustaja on Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale on rekisteröity sairaanhoitaja Floridassa. Hän sai hoitotyön tutkinnon Floridan sairaanhoitajaneuvostolta vuonna 1989.Tässä artikkelissa on 13 viitettä, jotka ovat sivun alareunassa.
Fibromyalgia on sairaus, jolle on ominaista krooninen lihaskipu ja heikkous. Siihen liittyy usein merkkejä, kuten yleistyneet kivut, väsymys tunne ja keskittymis- ja unihäiriöt. Esittämäsi oireet voivat viitata fibromyalgiaan, mutta paras tapa diagnosoida tämä tila on käydä lääkärillä testien suorittamista varten.
vaiheet
Menetelmä 1/3:
Tunnista oireet
- 4 Anna kehosi levätä ja toipua. Koska fibromyalgia voi rajoittaa fyysisiä liikkeitäsi, on erittäin tärkeää antaa kehon levätä ja palautua. Tämä pätee sekä päivittäisiin fyysisiin aktiviteetteihin että harjoitteluun. Ole varovainen ja tee päivittäinen toiminta omassa tahdissasi koko päivän. Aikataulu päivittäin, jotta kehosi voi rentoutua ja toipua fyysisestä stressistä. mainonta
varoitukset
- Jos sinulla on fibromyalgian oireita, älä hoita itseäsi, ennen kuin olet nähnyt lääkärin. Suoritat sarjan kokeita selvittääksesi, kärsitkö todella tästä tai muusta vastaavasta tilasta.
Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-fibromyalgia&oldid=232230