Sisältö
- vaiheet
- Osa 1/4:
asettaa itsesi maallisen ihmisen mielentilaan - Osa 2/4:
Kehitä taitojasi - Osa 3/4:
Paranna suhteita muihin - Osa 4/4:
Pidä huolta ulkonäöstäsi - neuvot
'n sisällönhallintaryhmä tutkii huolellisesti toimittajan työtä varmistaakseen, että jokainen kohde on korkeiden laatustandardiemme mukainen.
Seuralainen voi tuntea olonsa mukavaksi missä tahansa tilanteessa, hän voi saada ystäviä, lentää seuraavaan sosiaaliseen tapahtumaan ja toistaa saman prosessin uudestaan ja uudestaan. Eikö se olisi hienoa?
vaiheet
Osa 1/4:
asettaa itsesi maallisen ihmisen mielentilaan
- 1 Osallistu prosessiin. Jos haluat muuttaa persoonallisuuttasi, sen on oltava enemmän kuin pelkkä halu. Tarvitset sitä. Sinun on oltava saavuttanut paluupisteen, jossa et voi enää toimia tällä hetkellä työskentelemälläsi. Ajattele syitä, jotka tekevät sinusta halua tulla seuralaiseksi, ja keskity siihen. Sulattaa niitä. Saa heidät kääntymään päähänsä. Ole nyt valmis muuttamaan.
- Joten voidaan sanoa, että se on todellinen inspiraation, ilmoituksen hetki. Et näe käyttäytymistäsi muuttuvan yhdessä päivässä, mutta huomaat erilaisen ajattelutavan. Ei ole mitään järkeä juoksua, sinun on mentävä kohtaan! Et ymmärrä, että olet arkipäiväinen ihminen, kunnes huomaat itsesi eräänä päivänä keskellä iltaa, istuen ihmetteleen "milloin se alkoi? "
-
2 Aseta tavoitteet. Kun olet päättänyt tulla yön kuninkaaksi, älä ajattele "hyvää, Marcin juhla on perjantai. Aion tehdä vaikutuksen kaikille. Se ei toimi tällä tavalla. Tämä vain valmistaa sinua epäonnistumiseen ja tulet todennäköisesti kotiin varhain, niputaudut arkistoihinsi eikä tule ulos enää, ennen kuin olet nälkäinen. Aseta "pienet" tavoitteet. Vaikuttele yleisöä 5 minuutin ajan, ei koko illan aikana.- Menestyksesi riippuu vain etenemisestä sosiaalisilla tikkaailla. Jotkut ihmiset eivät voi mennä ulos illalla säätelemättä toisia. Jotkut pitävät puolueista, mutta mieluummin pysyvät seinää vasten tarkkailemassa muita. Muut ihmiset haluavat sekoittaa, mutta vain ihmisten kanssa, joiden kanssa he tuntevat olonsa mukavaksi. Riippumatta tilanteestasi, yritä tehdä vähän enemmän. Kun saavut sinne, nosta baaria edelleen.
-
3 Älä pelkää. Hyvä. Tiedät mitä haluat tehdä ja osaat mennä hitaasti. Kysy nyt itseltäsi, kuinka voit tehdä sen. Aluksi sinun on päästävä eroon kaikesta pelosta ja ahdistuksesta, kun joudut sosiaalisten kontaktien tilanteisiin. Tässä on joitain asioita, jotka sinun pitää pitää mielessä.- Kaikki pelkäävät olevansa hankalissa tilanteissa tai hylätään. Jos joku kertoo, että se ei ole hänen tapauksensa, hän on valehtelija. Parhaassa tapauksessa hän on tottunut olemaan huolestuttava. Mene katsomaan tuntemaasi seurustelua ja kysy häneltä neuvoja. Hän kertoo sinulle myös sosiaalisista ahdistuksistaan!
- Et kuole. Pysyt hengissä, ellet auta puhua sarjamurhaajaa ja loukkaa kissasi haluamatta. Itse asiassa on hyvin vähän mahdollisuuksia, että jotain huonoa tapahtuu.
- Päivän lopussa menemme kaikki kotiin kysyäksemme itseltämme, mitä meille meillä oli ilmaa, emme ajattele mitään muuta. Joten jos välität siitä, mitä muut ajattelevat sinusta, muista, että he ovat liian kiireisiä katselemaan omaa imagoaan ajatellakseen omaasi!
-
4 Pysy aitona Joskus, kun ihmiset ovat ryhmässä eivätkä pysty hallitsemaan sitä, heidän persoonallisuutensa muuttuvat. He kompensoivat sisäisen epävarmuutensa olemalla turhaa, näkymätöntä ja joskus tuhma. Jos alkaa ajatella, "Minun on tehtävä näille ihmisille vaikutelmaa saadakseni heidät tuntemaan olonsa hyväksi", käänny yhdellä tasolla.- Pysy itseäsi, se on parasta mitä voit tehdä. Jokainen (ja tämä on juuri sinun tavoitteesi) haluaa, että sinut ympäröivät luonnolliset ihmiset, mukavuus ja jotka eivät tee liian paljon. Jos läsnäolosi ilmaisee "tämä on jokainen, se olen minä!" Kukaan ei kyseenalaista sitä.
-
5 Luotta itsesi, mutta pysy nöyränä. Joskus ihmiset joutuvat tilanteisiin, joissa "kaikki mitä teet, minä teen sen vielä paremmin". Ohjeesi, tämä ei ole hyvä aloitus keskusteluille. Sinun on luotettava itseesi, se on varma. Ihmiset pitävät ihmisistä, jotka luottavat heihin. Mutta et voi mennä kerjäämään huomiota tai kohtella itseäsi. Sen on tultava ulkopuolelta!- Suorita kohteliaisuuksia arvokkaasti. Mikä on paras tapa tehdä, kun joku tekee sinulle kohteliaisuuden? Kerro hänelle kiitos. Ei mitään monimutkaisempaa. Ja pysykää arvokkaana myös silloin, kun teet kohteliaisuuksia.
- Mene hitaasti. Pääsääntöisesti ihmiset, joilla on itseluottamus, liikkuvat hieman hitaammin ja puhuvat hieman hitaammin. Kaikkien tämän ajatuksena on, että ihmiset, joilla ei ole itseluottamusta, pelkäävät keskeytymisen milloin tahansa ja yrittävät olla ottamatta liian suurta osaa heidän puhuttaviensa ihmisten ajasta. Joten, hidasta! Sätelet vakuutusta.
-
6 Ajattele positiivisesti. Ei ole suurta mysteeriä, kun haluat muuttaa persoonallisuuttasi. Jos haluat ylittää tämän esteen, sinun on kyettävä ajattelemaan positiivisesti. Onneksi hallitset sitä! sinä voida tullut seurusteluun ja teet sen. Ainoa este polullesi on sinä itse.- Sinun on ensin rakastettava itseäsi, ennen kuin voit ajatella positiivisesti. Näet elämän vaaleanpunaisena heti, kun pystyt rakastamaan itseäsi. Sinulla on sama sosiaalinen arvo kuin muilla, sinun on vain ymmärrettävä se.
Osa 2/4:
Kehitä taitojasi
-
1 Opi lukemaan ihmisiä. Vietimme nyt artikkelin abstraktin osan, hänen mielen mestaruusvinkit ja muut jutut. Jos haluat tulla sosiaalisten tapahtumien ninjaksi, sinun on tiedettävä kuinka lukea ihmisiä. Milloin tahansa henkilö lähettää sinulle kymmenkunta hakemistoa, jotka kertovat kuinka käyttäytyä hänen kanssaan. Kun tunnistat ne, sinun on paljon helpompaa nähdä ihmisiä.- Sinun ei tarvitse vain lukea heidän kehon kieltä, heidän äänensävyään tai visuaalisia vihjeitä, vaan sinun on myös tunnustettava heidän tapa toimia vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Onko heillä melko suuri henkilökohtainen kupla? Jos saat nähdä jotain, etsi sitä. Voit sulautua mihin tahansa sosiaaliseen ryhmään käyttäytymällä tavalla, jota he odottavat sinulta.
-
2 Ryhdy kehon kielen ja silmäkontaktion edustajaksi. Sosiaalisesta ryhmästä riippuen kehon kielelle ja silmäkontaktille asetetaan erilaisia odotuksia. Kaikille ihmisille on olemassa yleiset säännöt: pysy avoimena ja katso henkilöä, jonka kanssa puhut suurimman osan ajasta silmissä. Haluat suunnitella kuvan luottamuksesta ja rentoutumisesta, ei stressistä ja uhasta.- Joillakin piireissä, mutta ei kaikissa, ihmiset odottavat sinun flirttailevan. Kaikki rakastavat tulla kohtellaan ja se on erittäin yksinkertainen tapa luoda linkki. Kun joku koskettaa sinua, tunnet itsesi automaattisesti lähemmäksi sitä henkilöä. Jos haluat luoda paikan ryhmässä, flirtti sen jäsenten kanssa!
-
3 Löydä uusi harrastus. Sinulla on todennäköisesti jo ystäviäsi ja on suuri mahdollisuus, että kiinnostuksen kohteesi ovat samanlaisia. Sinun on mennä ulos siitä arkipäiväisestä henkilöstä, josta haluat tulla. Opit uusia taitoja, tapaat uusia ihmisiä ja opit olemaan vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, jotka eivät ole sinun kaltaisiasi. Joten lavalle menemisen sijasta, tee tapa backstage. Sen sijaan, että menisit uimaan, ota sukellustunteja. Liity shakkiin sijasta, liity jalkapallojoukkueeseen. Aloita ottamalla jalka mukavuusalueeltasi.- Jos tämä kiehtoo sinua, voit käydä draamakursseja. Teet sosiaalietuuksista helpompaa, jos pakotat itsesi pelaamaan roolia ja tottumaan siihen tunteeseen. Käyt myös läpi aikojen, jolloin et halua nähdä ketään, mutta pystyt löytämään hahmon sisälläsi, joka haluaa. Ja jos teeskentelet tarpeeksi kauan, siitä voi jopa tulla tapana!
-
4 Katso mitä ympärilläsi tapahtuu. Suurin osa ihmisistä on suljettu ulkomaailmaan. Pysäytä hetkeksi ja hengitä syvään. Nauti hetkestä. Tarkkailla. Tee se heti. Ajattele mitä tunnet (tuntuvassa mielessä), mitä kuulet, haistat, maistat tai näet. Mitä huomaat, että et huomannut 10 sekuntia sitten?- Tämä auttaa sinua vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Sinulla on enemmän sanottavaa ja huomaat hienovaraisempia reaktioita ihmisissä. Voit kysyä mielenkiintoisempia kysymyksiä ja ilman, että kukaan ymmärtää, vakuutat niistä kaikille.
-
5 Älä tuomitse ihmisiä. Kun lähdet ulos, ainoa tapa olla seurustelu on sekoittaa kaikki sosiaaliset piirit. Et voi istua urheilijoiden kanssa ja katsoa alas muusikoita. Et voi viettää aikaa hipsterien kanssa ja laiminlyödä muita opiskelijoita. Sinun on oltava avoin kaikille. Tai et ole todellinen seuralainen.- Maallisen ihmisen ja suositun ihmisen välillä on ero. Suosio ei tarkoita, että kaikkien tulee rakastaa sinua! Minusta huolimatta Lolitan muovit olivat suosittuja, mutta kaikki eivät pitäneet niistä. Vaikka sinun pitäisi olla ystäviä myös suosittujen ihmisten kanssa, hanki ystäviä myös muissa ryhmissä.
-
6 Laita itsesi valokeilaan. Sinun on tottuttava olemaan siellä missä kaikki muut ovat, kaikkien tulisi tietää nimesi, joten päästä töihin heti. Ryhdy luokan edustajaksi. Avaa uusi klubi. Etsi muoto julkisesta tunnustamisesta. Mitä enemmän ihmisiä tuntee sinut, sitä helpompaa on tavata ihmisiä vierailemissasi juhlissa.- Etsi kokin paikka mistä tahansa. Se voi olla koulussa, töissä tai harrastuksiasi aikana. Kun sinulla on valtaa, ihmiset tulevat tapaamaan sinua. Kuvittele, että olet mehiläinen ja kukka tulee itse syömään!
Osa 3/4:
Paranna suhteita muihin
-
1 Ota yhteyttä ihmisiin Muistatko, että kerroimme sinulle, että paras tapa hyväksyä kohteliaisuus on yksinkertainen "kiitos"? Tämä on totta "useimmissa" tilanteissa. Voit aloittaa uskomattoman suoraviivaisen, epävarman ja tehokkaan keskustelun johtamalla henkilön luo ja sanomalla: "Hei. En usko, että tunnemme toisiamme. " Ihmiset haluavat tehdä vuorovaikutuksesta monimutkaisempia jostain tuntemattomasta syystä.- Joskus joudut aloittamaan keskustelun itse, koska ihmisillä ei ole rohkeutta tulla tapaamaan sinua. Juuri mitä olit ennen! He ovat hermostuneita aloittamaan sosiaalisen vuorovaikutuksen. Selviät erittäin hyvin kävelemällä kohti jotakuta, katsomalla heidän silmiinsä, hymyillen ja sanomalla "Hei, soitan Caroline" (tai mikä tahansa oikea nimesi). Voit myös ravistaa hänen kättään.
- Kun sinulla on kolme minuuttia jonkun kanssa, nauti. Oletko bussipysäkillä? Keskustele vierelläsi olevan kaverisi kanssa ja puhu hänen kanssaan laukustaan. Olet jonossa lippupisteessä? Kysy edessäsi olevalta henkilöltä, kuinka heidän päivä kulkee. Pienillä keskusteluilla on yhtä suuri merkitys kuin isoilla.
-
2 Tule mestariksi pienissä keskusteluissa. Saatat yllättyä siitä, että sinun ei tarvitse kärsiä, jos et halua sitä. Ja sinun ei tarvitse puhua vain ajasta! Voit tuntea hätää ja leikkisää pienessä keskustelussa, jos puhut oikeasta aiheesta ja jos puhuttava henkilö lainaa itsensä peliin. Jos sinulla on vain viisi minuuttia jonkun kanssa, puhu hänelle. Ei ole mitään tekemistä vuorelle!- Vaikka on hyvä puhua säästä, saatat yrittää välttää aiheen. Olipa kyse siitä vai ei, puhu siitä, mikä on edessäsi. Loputon jono kaupassa? Tuleva loma? Bussisi on myöhässä? Tai et tiedä mitä tilata kahvilasta? Älä ota heitä merkityksettömiin keskusteluihin, ota ne pieninä hetkinä, jotka valaisevat jonkun surkeata elämää.
- Tämä auttaa sinua täyttämään hiljaisuuden keskustelujen aikana. Joten seuraavan kerran, kun huomaat istuvasi sen tytön vieressä luokassa, jonka kanssa olet puhunut monta kertaa, sinulla on vähemmän outoa hiljaisuutta, kun molemmat työskentelevät projektissasi.
-
3 Harjoittele keskustelua kaikkien kanssa. Joidenkin ihmisten kanssa on luonnollisesti helpompaa puhua kuin toisten kanssa. Vietät mieluummin ihmisiä, joiden kanssa sinulla on yleisintä. Vaikka ei ole ongelmia viettää enemmän aikaa näiden ihmisten kanssa, poistu mukavuusalueeltasi ja keskustele jonkun muun kanssa. Voit parantaa vain kun harjoittelet!- Se on vielä helpompaa, jos löydät asioita yhteisiä. Käytkökö samassa luokassa? Intohimo, yhteinen ylivoimainen? Sää? Jokainen haluaa tuntea olevansa kiinnostava. Kun sinulla on viisi minuuttia aikaa tehdä mitään, muista käydä katsomassa paras ystävääsi ja puhua tämän tytön kanssa, jonka kanssa haluat puhua kuukausia. Se ei ole hänet, jota näet kemikaalitunneillasi?
-
4 Osoita kiinnostusta. Paras tapa puhua jonkun kanssa on osoittaa heille, että olet kiinnostunut siitä, mitä he sanovat. Oletko koskaan puhunut jonkun kanssa, joka ei halunnut olla kiinnostunut siitä, mitä kerroit heille? Tämä on pahin asia. Oletko koskaan puhunut jonkun kanssa, joka sai sinut tuntemaan huoneen ainoana ihmisenä? Touché.- Sen lisäksi, että hän hymyilee hänelle ja antaa sinulle kehon ja sielun keskusteluun, suullisesti ja ei-sanallisesti, kysy häneltä myös kysymyksiä. Kun keskustelet aiheesta, kysy lisätietoja. Tämä on paras tapa saada molemmat tuntemaan, että tämä keskustelu on järkevää.
-
5 Toimi ikään kuin tunteisit hänet ikuisesti. Sinulla on pieniä vaikeuksia puhua ensin tuntemattomien ihmisten kanssa. Jos ajatus keskustella kevyesti muukalaisten tai epämääräisten tietojen kanssa vaikuttaa tuskalliselta, joudut siitä voittamaan! Sitä ihmiset tekevät. Yksinkertaisin tapa poistaa tämä este on pitää heitä 30-vuotiaina ystävinä. Miksi et lähestyt heitä sanomalla "Hei ihminen, miten voit?" Se ei ole niin monimutkaista.- Kun tunnemme jonkun vuosien ajan, olemme todella itseämme. Kun tyttö tai poika, jonka napsautat huoneeseen, sanot: "Miltä hiukseni näyttävät? Kun lapsuuden ystäväsi saapuu huoneeseen, löydät palan pelimerkkejä housuistasi, puhaltaa sen päälle ja laittaa sen nopeasti suuhun sanomalla "lutka". Vaikka sinun ei pitäisi mennä niin pitkälle, saatat huomata, että tunnet olosi vähemmän stressaantuneeksi, kun olet jonkun kanssa, joka pysyy itseään.
- On totta, että jotkut ihmiset saattavat pelätä. Introvertit tai ihmiset, joilla on suuria luottamusongelmia, eivät ehkä pidä rento lähestymistavastasi. Joten ennen menemistä kysymään heiltä, miten pienellä perheellä on, arvioi suhteesi heihin ja heidän asenteesi. Ennaltaehkäisy on parempi kuin parannus.
- Kun tunnemme jonkun vuosien ajan, olemme todella itseämme. Kun tyttö tai poika, jonka napsautat huoneeseen, sanot: "Miltä hiukseni näyttävät? Kun lapsuuden ystäväsi saapuu huoneeseen, löydät palan pelimerkkejä housuistasi, puhaltaa sen päälle ja laittaa sen nopeasti suuhun sanomalla "lutka". Vaikka sinun ei pitäisi mennä niin pitkälle, saatat huomata, että tunnet olosi vähemmän stressaantuneeksi, kun olet jonkun kanssa, joka pysyy itseään.
-
6 Nähdään kaikkialla. Olet sosiaalinen kontaktikone. Nyt kun olet valmis kääntämään hihat kunkin sosiaalisen tapahtuman aikana, aloita. Osallistu juhliin, joissa tunnet hyvin vähän ihmisiä. Mene taidemuseoon ja sekoitu joukkoon. Mene viininmaisteluun keilailujoukkueesi kanssa, sitten pelaamaan biljardia ja laulamaan karaokea kollegoidesi kanssa toimistossa. Ulos!- Pidä aktiivisimmat sosiaaliset piirit samanaikaisesti. Jos lopetat yrittämisen, sinua ei ehkä kutsuta. Joten, tiistaina illalla olette shakkiklubikavereiden kanssa torstai-iltana italialaisen keittokerhon ystävien ja lauantai-iltana yliopistokaveriesi kanssa.
-
7 Pidä juhlia Haluatko voida keskustella kaikkien tavanneiden kanssa? Järjestä juhlat! Jos olet järjestäjä, sinä hallitset itseäsi. Voit viettää 8 minuuttia keskustelemalla ryhmän kanssa, menemällä alkuruokaksi, juttelemaan toisen ryhmän kanssa. Ehkä voit nyt mennä olohuoneeseen, paahtoleipää ja päästä puutarhaan toisen ryhmän kanssa. Ja kun ystäväsi tapaavat muita ystäviä, he voivat myös tehdä uusia tuttavuuksia!- Yksi monimutkaisimmista asioista, kun olet seuralainen, on jakaa aikasi oikeudenmukaisesti. Sinulla on niin paljon rakkautta, että sinun on vaikea kiinnittää huomiota kaikkiin. Juhlat ovat hieno tapa koota kaikki haluamasi ihmiset yhteen paikkaan. Ole valmis seuraavaan puhdistustehtävään!
Osa 4/4:
Pidä huolta ulkonäöstäsi
-
1 Pidä huolta hygieniastasi. Tämä on neuvoja kaikille. Jopa erakkoja. Jos haluat tuntea olosi paremmaksi ja saada parasta ilmaa, sinun on ehdottomasti oltava suihkussa, puhdistettava hampaasi, käytettävä deodoranttia jne. Ihmisillä on taipumus arvioida kirjan kannessa olevaa kirjaa, joten älä tee väärää alkua emballoimalla hampaidesi hama. -
2 Älä merkitä. On inhimillistä haluta arvioida mahdollisimman nopeasti mitä näemme. Valitettavasti tästä syystä ihmiset tuomitsevat muita niin helposti. Jos menet yliopistoon pukeutuneena liikaa mustaa, paljon ripsiväriä, ja selkäreppulla on kirjoitettu "kunnioitan paholaista", et voi liittyä cheerleading-joukkueeseen. Älä mene merkitsemään niin, että voit sulautua mihin tahansa ryhmään missä tahansa oletkin. Tämä on ainoa tapa tulla toimeen kaikkien kanssa.- Ilmeisin tapa edetä on käyttää vaatteita. Luo oma tyylisi. Älä vältä tiloja, mutta yritä olla seuraamaan niitä liian tarkasti. Tee vähän kaikesta. Ole blondi, joka johtaa decology-klubia, pelaa lentopalloa ja harjoittaa harmonian sarvea. Miksi ei?
-
3 Yritä parantaa ulkonäköäsi. Jos kukaan ei ole kertonut sinulle, kauniiden ihmisten elämä on yleensä helpompaa. Tämä on sama kuin mitä aiemmin sanottiin: miehet etsivät nopeaa tapaa arvioida muita, kauneus on hyvyyttä. Tämä ei tietenkään ole totta, mutta niin tilanne on. Koska on erittäin todennäköistä, että tämä ei muutu milloin tahansa pian, olet menestyvämpi, jos yrität ulkoasusi.- Tämä ei tarkoita, että joudut laittamaan itsesi 31. Se tarkoittaa vain silitettyjen vaatteiden käyttämistä, menemistä yhteen, kampaus hiuksillesi ja jopa huulipalsamin laittamista. Voit pumpata ajoittain, jokapäiväisessä elämässä sinun on vain oltava esittelevä.
-
4 Tee hyvä vaikutelma. Et todennäköisesti tee paljon ystäviä, mutta sinut hyväksytään suurimmassa osassa sosiaalisia piirejä. Älä ole negatiivinen. Ole henkilö, jonka muut haluavat nähdä. Pysy avoimena, kommunikoi ja houkuttele ihmisiä joie de vivresi avulla. Jos ihmiset toivottavat sinut tervetulleeksi ilolla, on entistä helpompaa jatkaa.- Yksinkertaisin asia mitä voit tehdä, on pysyä kohtuuhintaan. Sammuta puhelin Jumalan tähden! Katso ympäröivää maailmaa. Pura kädesi irti ja odotan innolla elämistä tällä hetkellä. Kuinka ihmiset voisivat lähestyä sinua toisin?
neuvot
- Älä ole huolissasi muiden sanomista. Niin kauan kuin rakastat itseäsi ja sinulla on ystäviä, jotka ajattelevat samaa, ei ole ongelmaa.
- Ihmiset arvostavat sinun puolella foufou. Älä ole ujo.
- Pidä yhteyttä ystäviisi. Se voi olla vaikeaa saada paljon, ja jotkut heistä saattavat tuntea avuttomuuttaan.
- Pysy itseäsi, vaikka flirttailla etkä flirttaile ihmisten kanssa, joista et pidä vain kerskautua ystävistäsi.
- Jos ihmiset eivät kunnioita sinua, osoita heille varovasti, mutta tiukasti.